孕期來了,請離“電”遠一點!
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爸爸媽媽也應該保護好我們的寶寶,不管是出生以後,還是他還在媽媽的肚子裏面。孕期保護胎寶寶,除了孕媽媽不僅要注意飲食,還要注意生活上可能會傷害到胎寶寶的因素,如電器。今天,我們就來看看孕期該如何避免電器的輻射。
一:保持安全的距離。
電器對我們的胎寶寶有一定的輻射,但是電器又無法避免,所以保持一定的距離很是重要。
孕媽媽在使用吹風機的時候,不要貼着頭皮吹,要稍微離遠點吹。現在的天氣很冷,但是孕媽媽一定不要使用電熱毯,它會傷害到我們的胎寶寶哦。對於家裏的音響、電冰箱、電視機、微波爐最好保持兩米的距離。我們常用的電腦,孕媽媽最好保持70釐米的距離。
二:減少使用時間。
有效的減少輻射的辦法就是減少這些電器的使用的時間。在電腦不用的時候,要記得要電腦關機,並非是休眠狀態。每天手機通話的時間,最好控制在30分鐘之內。此外,看電視的時間也不易太長,孕爸爸要提示孕媽媽哦。
三:不用的電器最好能拔掉插頭。
只要電器插上插頭,即使在不用的狀態的時候,也會有一定的輻射發出。所以,爲了我們寶寶的健康,孕爸爸要及時要不用的電器拔掉插頭哦。睡覺前最好把手機關機,不要把手機放在自己頭旁邊哦,或肚子旁邊哦。
提示:在這個手機氾濫的時代,孕爸爸和孕媽媽就不要這麼愛手機了,我們可以一起做做遊戲,孕爸爸也可以陪着孕媽媽做孕婦操哦。
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