孕晚期怎麼做胎教好
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孕晚期怎麼做胎教好：懷孕晚期要做什麼樣的胎教？孕晚期時孕婦常常力不從心，這個時期胎教一定要考慮好胎教方法。
光敏感訓練
孕後期，胎兒各器官、系統發育逐漸成熟，對外界的各種刺激反應更爲積極，例如：當用光源經孕婦腹壁照射胎兒頭部時，胎頭可轉向光照方向，並出現胎心率的改變，定時、定量的光照刺激是這個時期的一個胎教內容。
堅持各種訓練
懷孕晚期，孕婦常常動作笨拙、行動不便。許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓練，這樣不僅影響前期訓練對胎兒的效果，而且影響孕婦的身體與生產準備。因此，孕婦在孕晚期最好不要輕易放棄自己的運動以及對胎兒的胎教訓練。因爲，適當的運動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統自然的刺激，可以促進胎兒的運動平衡功能。爲了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射，孕晚期更應堅持各項胎教內容。
具體訓練方法：
6-7月：幫助胎兒運動，給胎兒講畫冊，色彩及動物形象，動物運動擴性格特點。丈夫應多陪妻子散步、做操、聽音樂、看電視，但不要看刺激性太強，情節太激烈的、和朋友聚會、看書畫展、玩輕鬆活潑的遊戲等。以鬆弛壓力、增加愉快。
7-8月：幫助胎兒運動，丈夫、孕婦多與寶寶溝通，隨時告訴寶寶一些身邊的有趣的事情，並告訴寶寶你快要出生了。你將降生在一個和諧、幸福的家庭，一個文明、昌盛的時代。
8-9月：幫助胎兒運動和胎兒一起欣賞音樂，較前幾個月胎教時間可適當延長。胎教內容可適當增加，孕婦應少吃多餐，以多營養，高蛋白爲主，限制動物脂肪和鹽的過量攝入，多吃富含微量元素和維生素的食物，少飲水。
9-10月：在各種胎教活動正常進行的同時，孕婦應適當瞭解一些分娩知識，消除害怕心裏，保持企盼，愉快的心態。要養精畜銳，避免勞累，早晚仰臥，練習用力，鬆馳方法，爲分娩作準備。
孕後期，定時、定量的光敏感訓練是這個時期的一個胎教重點，您若認可並接納胎教的理論、內容與方法，您可以嘗試着去做。
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