【一到二月怎麼進行胎教】孕早期怎麼胎教 剛懷孕怎麼胎教
本文已影響1.41W人
本文已影響1.41W人
一到二月怎麼進行胎教?懷孕一兩個月時能進行什麼胎教?看看下面這篇文章,看看懷孕初期可以進行的胎教是什麼吧!
一到二月怎麼進行胎教
懷孕一兩個月時可以進行貫穿整個孕期的胎教,即情緒胎教和營養胎教。
懷孕初期時不建議進行太多胎教,只能進行貫穿整個孕期的胎教。妊娠初期指的是妊娠的前12周,對胎兒來說是非常重要的階段。
在懷孕前3個月,孕媽咪的生理反應,如噁心、嘔吐、乏力、食慾不振等,往往影響自身的心情、情感與心理平衡,表現出煩躁、易怒或易激動、抱怨等情緒。而此階段是胎教剛剛開始的階段,又是胚胎各器官分化的關鍵時期(胚胎於此階段形成)。孕婦情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育,孕婦在懷孕早期的不愉快心情,往往可以藉助母子溝通的方式而影響胚胎。因此,懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。
孕早期胎教的方法
1、營養胎教
懷孕早期的時候,孕婦的飲食習慣可能會發生改變,俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起牀注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐,每次進餐不要太飽。
2、情緒胎教
懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以後由於心理的原因,很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁,很怕鬧,這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現的,抽時間多陪陪老婆,安撫一下,不要惹老婆生氣,做點老婆喜歡的事情,多關心一下,讓老婆每天都有一個好心情。
胎教的禁忌
1、忌不合理的運動教育
運動是有效的胎教方式,但不能不合理的運動。和胎寶寶做運動聯絡時,要輕輕愛撫胎寶寶,適合的頻率是每天2-4次,有時胎兒會懶得理孕媽媽,遇到這種情況孕媽媽就要耐心等待胎寶寶的迴應,不急於求成。做運動胎教時,動作不能過大過猛。
2、忌不良情緒
孕媽媽的情緒狀態會影響胎寶寶的發育。孕媽媽心情舒暢、情緒穩定,有利於胎寶寶出生後形成的良好性情。如果孕媽媽精神緊張,情緒不定,喜怒無常,使體內的激素分泌異常,會危害胎寶寶的大腦發育。因此,孕媽媽要格外注意自己的情緒,儘量保持心情愉悅。
3、忌噪聲
噪音會紊亂孕媽媽內分泌腺體的功能,使腦垂體分泌的催產激素過剩,從而引起子宮強烈收縮,造成流產或早產。孕婦要遠離周圍的噪音,儘量不受噪音的影響,切忌收聽震耳發聵的音響。
4、忌不合理的語言教育
語言胎教時,孕媽媽可用適量的音量對體內的胎寶寶親切講話,可吟讀詩歌、計算數字或哼唱歌曲。不能大聲粗暴地責罵,否則會造成胎寶寶不安和煩躁。胎寶寶出生以後會變得神經質,甚至會反感和敵視語言。
【懷孕八個月如何胎教】懷孕八個月怎麼胎教
【孕五月怎麼胎教】5個月怎麼胎教 5個月胎教怎麼做
【孕中期如何進行胎教?】孕中期胎教方法
孕期胎教音樂怎麼聽 孕期如何聽名曲進行音樂胎教
懷孕早期胎教怎麼做
懷孕期間怎麼進行胎教
【美育胎教】什麼是美育胎教 怎樣進行美育胎教
【懷孕五個月如何做胎教】懷孕五個月怎麼做胎教 懷孕五個月胎教怎麼做 懷孕5個月如何胎教
【一般孕婦幾個月做胎教】懷孕幾個月開始胎教 懷孕幾個月胎教最合適
孕中期的胎教怎麼進行
【孕25周胎教故事】懷孕中期胎教故事大全 懷孕七個月胎教故事
懷孕幾個月開始放胎教音樂 從孕二月開始給胎寶寶進行音樂胎教
【懷孕四個月如何胎教】 懷四個月怎麼胎教 懷孕4個月如何胎教
【孕27周胎教故事】懷孕七個月胎教故事 懷孕中期胎教故事大全
【孕婦一天胎教幾次最好】胎教一天幾次 胎教怎麼安排表
【孕期的光照胎教怎麼做】懷孕光照胎教怎麼做
【懷孕三個月如何胎教】 懷孕三個月怎麼胎教 懷孕3個月如何胎教
孕期胎教從幾個月開始 懷孕幾個月開始胎教合適
【孕16周胎教故事】孕中期胎教故事大全 懷孕四個月胎教故事
【孕24周胎教故事】懷孕中期胎教故事大全 懷孕六個月胎教故事