如何預防生出巨大兒
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孕期過度進補會導致胎兒長成巨大兒,對孕婦和嬰兒易造成不良影響。爲了自己和胎兒的健康,準媽媽在飲食方面要格外注意,少吃甜食。養成良好的飲食生活習慣,養育一個健康的寶寶。
懷孕了孕媽咪各種營養攝取,生怕營養不夠委屈了胎兒,殊不知營養過剩對寶寶也不好。過度進補會導致胎兒長成巨大兒。正常大小的胎兒都是通過母體的骨盆娩出的,但由於巨大兒的胎頭大而硬,往往胎頭會在骨盆入口處“擱淺”,再加上胎兒身體過胖或肩部脂肪過多,同時併發肩難產,則困難更大,常需施行剖宮產。如果處理不當,可危及母親健康和生命。孕期怎麼吃才能避免生出巨大兒呢?
高齡產婦生12斤重巨大兒
8月25日,運城市崇濟婦產醫院,一名男嬰躺在洗澡間的牀上等候洗澡。這名目前還沒起名字的男嬰,是本月23日19時25分剖宮產安全降生的,體重6.3公斤。母親田某是鹽湖區一農村婦女,今年34歲,這是她所產第二胎。爲產婦接生的該醫院院長、婦產科專家王高說:“接生30多年,我沒見過這麼大的娃。”
巨大兒有哪些危害?
正常大小的胎兒都是通過母體的骨盆娩出的,但由於巨大兒的胎頭大而硬,往往胎頭會在骨盆入口處“擱淺”,再加上胎兒身體過胖或肩部
脂肪過多,同時併發肩難產,則困難更大,常需施行剖宮產。如果處理不當,可危及母親健康和生命。
對產婦的影響:
1)產婦在分娩過程中由於陰道過度伸張或撕裂易造成子宮脫垂;
2)分娩期的延長造成產後大出血,危及產婦的生命,據有關數據統計,我國產婦死亡率爲0.488%,其中“巨大兒”造成的難產死亡率高於順產死亡率;
3)剖宮術後引發的傷口感染、腹腔粘連、子宮內膜異位等症,都有可能直接或間接導致產婦及新生兒的死亡。
對胎兒也有較大影響:
1)巨大兒在分娩時由於身體過胖、肩部過寬,通常會卡在骨盆裏,通過勉強的牽拉過程易引發骨骼損傷,有時因爲時間的延長,還會發生窒息,甚至死亡;
2)剖宮產術後的巨大兒易發生低血糖、紅細胞增多症、高膽紅素血癥和其他疾病。醫學研究證明,剖宮產的新生兒因未經產道擠壓,不易適應外界環境的驟變,不能及時排出呼吸道液體,肺部的併發症明顯高於順產分娩者。另據觀察,巨大兒中發生心臟畸形的比例高於一般正常體重兒,並且在長大後患肥胖症的機率也較大,將成爲糖尿病、高血壓等多種疾病的易患人羣。
長說,正常胎兒2.5—4公斤,超過4公斤就算超大胎兒。目前,產婦體徵健康,男嬰活潑可愛。
孕期合理飲食預防巨大兒
1、飲食量要控制。準媽媽中期後一般食慾都好,進食量較多,這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物,每日在5-6兩左右。不要進食含糖高的食物,含糖高的食物進食過多可導致血糖過高,加重糖尿病的病症或產生“巨大胎兒”。
2、蛋白質的供給要充足。蛋白質的進食量不能少,特別要多吃一些豆製品和五穀雜糧,增加植物蛋白質。胎兒的發育和大腦的發育主要是優質的蛋白質。
3、脂肪供給要適量。由於主食碳水化合物類食物供給減少,脂肪進食要適量增加,以維持每天的供熱量。並可適量進食一些堅果,增加供給脂肪。
4、補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素,經常吃一些含鐵和含鈣高的食物,如牛奶、魚、蝦皮、蛋黃以補充礦物質。
5、適當限制食鹽的攝入。應讓準媽媽多吃清談的飲食。
6、要少吃多餐、食用富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物。食物品種應該多樣化,以蔬菜、豆製品、瘦肉、魚、蛋、奶爲主。孕中期後可以每天吃5-6頓,每頓八分飽最好。
7、要注意運動,準媽媽千萬不要因爲懷孕而懶惰起來,每天散步半小時,飯後多走走,把多餘的糖份變成能量釋放出去,就不會存在血管中,這也是預防糖尿病的好方式。
小貼士:爲了自己和胎兒的健康,準媽媽在飲食方面要格外注意,少吃甜食。養成良好的飲食生活習慣,養育一個健康的寶寶。
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