孕期活動過多一定會傷害胎兒嗎
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孕期有些事別太勤快,孕婦在這三方面懶一些,胎兒發育會更好。事實上,有時候孕婦懶一點反而對胎兒好,可千萬別逞強。
1. 懶得做累活、重活
像嫂子平時就是什麼活都幹,覺得自己身體很好,不會出現什麼事。但是孕婦要做一些難度大、比較累的活的話,是很容易傷到胎兒的。像孕婦提拿重物,長時間彎腰拖地、取高處的東西等等,孕婦很可能會在做這些事的時候擠壓到胎兒,嚴重的話導致缺氧、流產。所以孕婦不要掉以輕心,平時還是要多注意,在這些事情上不要逞能,萬一真的傷到胎兒的話,真的是後悔都來不及。
2. 懶得生氣
懷孕以後,孕婦的脾氣就變得比之前大了,而且也會很敏感。常常別人無心的一句話就會讓孕婦很生氣,甚至是大發雷霆。都說“氣大傷身”,孕婦更是如此。如果孕婦經常生氣、發脾氣的話,體內就會產生很多的毒素,對胎兒的發育不利。在這方面,孕婦還是要努力看開,儘量不要生氣。即使生氣的話,也要及時通過有效的途徑去釋放,不要持續的時間太長。家人也要多理解孕婦,不要惹她生氣。
3. 懶得在家待着
很多孕婦在孕期就不想出去,只想在家待着,害怕出去磕着碰着傷了胎兒。其實胎兒沒有那麼脆弱,孕婦還是應該適當出去運動的。孕期能堅持運動的話,會刺激胎兒的發育,同時也能幫助孕婦消化,控制體重。在運動的過程中,孕婦的肌肉也能得到鍛鍊,這對分娩會很有好處。所以孕婦不要宅在家裏不出門,還是要每天出來運動的,哪怕只是簡單的散步。
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