孕期半夜胎兒真的會餓嗎
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原來孕期胎寶寶餓了,可能會以這種方式“喚”醒媽媽,有點萌呀。孕媽應該是一餐不落,而且還比以前吃的多了,但半夜卻總是被胎寶寶叫醒,這是爲什麼呢?
這可能是因爲胎寶寶肚子餓了,在肚子裏的他們,可沒有什麼晝夜之分,餓了就醒來,然後也不管媽媽在幹什麼,上來就是一陣亂踢,以胎動的方式告訴媽媽,我餓了,想吃飯了,你快點起來呀!
這弄得孕媽,不起也不是,但又真的很困,這可如何是好?如果被寶寶吵醒後,媽媽發現自己確實有點餓了,那不妨起來吃點 東西再繼續睡覺吧!以免胎寶寶鬧彆扭,一晚上都不用睡了。
這時候孕媽可以喝一杯牛奶,因爲它除了可以提供營養外,還有助睡眠,能暫時緩解寶寶的不滿情緒,這樣也不會因爲吃太飽而無法入睡。不過一般還是建議孕媽,在白天的時候少吃多餐,晚上的時候可以適當多吃一點,這樣就不容易因爲寶寶肚子餓,而被吵醒了。
當然,孕期雖然要保證胎寶寶的營養,但是孕媽也不要以此爲藉口,暴飲暴食,這不僅不利於胎寶寶的發育,還可能對他造成影響,如果成爲巨大兒的話,分娩就存在一定困難了。
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