準媽媽預防流產的安全守則
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流產對準媽媽和胎兒來說,都是致命的打擊,所以爲了有效的避免流產的發生,準媽媽應該做好全面的預防措施,那麼如何來做呢?在此,親親寶貝小編就整理出,準媽媽預防流產的安全守則,一起來看看吧。
爲避免流產發生,醫生建議孕婦在生活上應該謹慎,一旦發現有不明陰道出血或是下腹緊縮感以及腰痠、下背痛等流產徵兆時,應該立即就診:
1.注意是否有早期子宮收縮現象發生。
2.定期產前檢查。
3.多穿着寬鬆舒適的衣物,不要帶給身體太多束縛與壓力。
4.對於不熟悉的懷孕狀況及擔心的問題,可請教長輩或者專業醫生。
5.注意不正常的腹部絞痛,留意飲食的均衡。
6.切記不可自行服用藥物,以免影響胎兒健康。
7.避免意外事件,例如桌角撞擊到肚子、車禍、跌倒等危險狀況。
8.妊娠初期的性行爲要特別注意姿勢,避免壓迫到腹部,若是有出血、破水、腹痛等現象,應先教醫請教醫生,等情況穩定後再恢復性生活。
9.維持良好的生活質量,控制好情緒,放鬆心情。
10.調節好工作壓力,適時舒緩身心的疲憊感。
根據醫學上的流計,有很多流產的原因無法查出。但是隻要好好調養自己身體,排除不利的因素,就能再度嘗試懷孕,成功的機率也會增高許多。
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