清宮後遲遲不來月經怎麼辦
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食材:醋柴胡6克,白芍9克,當歸9克,川芎6克,熟地18克,人蔘6克,阿膠6克,益母草9克。
做法:一日一劑,水煎兩次。
功效:補益氣血、治療多種病因引起的月經推遲、月經量少。
四物木耳湯
食材:當歸6克,熟地9克,白芍6克,川芎3克,大棗5枚,黑木耳(幹)15克,紅糖30克。
做法:先將諸藥洗淨切片並裝入紗布袋,黑木耳水發後去雜質,然後同入鍋加清水1000毫升,用文火煮1小時,去藥袋後加紅糖調味,煮沸後即可飲服。
功效:補血、活血、養血、調經。常服可令顏面紅潤、皮膚細膩。
紅糖山楂湯
食材:生山楂肉50克,紅糖40克。
做法:煎山楂去渣,沖人紅糖,趁熱飲。
功效:紅糖可以補中緩急,和血行瘀;生山楂肉可以活血散瘀、化痰行氣,紅糖山楂飲適用於各種月經推遲的患者。
當歸熟地湯
食材:當歸12g,熟地黃,鹿角霜,香附各9g,南沙蔘12g,白朮9g,桑寄生12g,枸杞子,山茱萸各9g。
做法:水煎,空腹服,每日1劑。
功效:滋陰補血。治療血虛型月經推遲。症見行經後期量少,色淡質薄,腎倦,頭暈,心肌,腰痠腿軟,蛇膽脈弱等。
食材:桂圓肉30克,大棗20枚。
做法:將桂圓肉、大棗洗乾淨之後,將桂圓肉、去核的大棗一同加入砂鍋用水熬湯,煮20分鐘左右。
功效:能夠幫助補血益氣,增強身體免疫力。對於因爲體虛、氣血不足引起的月經推遲具有很好的調理作用。
阿膠白肉湯
食材:阿膠6克,瘦豬肉100克,當歸6克,食鹽少許。
做法:先將當歸洗淨切成短節,並裝入紗布袋,阿膠單獨加水蒸化,再將豬肉和裝有當歸的藥袋同入鍋,加清水500毫升,煎煮1小時後去藥袋,再加入阿膠,用小火燉化,最後用低鹽調味即可服食。
功效:補血活血,滋陰潤肺。
生薑當歸羊肉湯
食材:當歸、生薑各10克,羊肉片100克。
做法:將當歸、生薑。羊肉片加水同煮熟後加鹽,飲湯食肉。
功效:生薑可以溫中散寒;當歸可以補血活血;羊肉可以補體虛,祛寒冷,溫補氣血。生薑當歸羊肉湯適宜於月經延後、量少、小腹冷痛等症。
健康小貼士
導致女性月經遲遲不來的原因有很多種,所以上述整理的催經湯也不一定有效,建議月經老不來的女性最好去醫院檢查下,進行對症治療。
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