月經遲遲不走是什麼原因？月經不調怎麼辦？

月經淋漓不盡，月經流量過大且長時間無法停止，容易導致失血過多和貧血，嚴重者還會因失血過多導致休克。

所以一旦發現月經淋漓不盡一定要尋求解決的辦法，否則後果不堪設想。

月經“不走”的原因

婦科疾病，比如盆腔炎症、子宮內膜炎症等均因子宮內股血液循環不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經過多和經期延長。

子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜異位症等也是引起女性月經淋漓不盡的主要原因。

子宮功能失調性出血

子宮功能失調性出血，主要是指無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮內膜不規則脫落，均因內分泌功能障礙而引起經期延長。

內分泌失調

內分泌失調也會引起月經失調，而月經失調的常見症狀之一就有月經一直不乾淨。

比如青春期的小女生，可能會因爲內分泌不穩定，出現月經不乾淨。

黃體功能不全

月經不乾淨常與黃體萎縮不全、子宮內膜修復延長有關。

黃體功能不全會減少孕激素的分泌，如果出現經期延長、量少、色黑，那麼很有可能是黃體功能不全造成的。

藥流不全

藥物不全容易導致流血時間延長，這很輕易被女性誤以爲是月經不乾淨。

如果有進行過藥流的女性，當出血時間超過2周時，就應及時進行B超檢查，查看藥流是否乾淨，是否需要清宮。

如何讓月經該來的時候來，該走的時候走

目前針對月經不調的治療，以平衡醫學爲基礎，根據個體差異的病症從調理女性內分泌入手，有效治療各種原因引起的月經不調、經期綜合症、絕經期綜合症等月經疾病。

女性朋友在日常生活中應養成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象。

1、調整好自己的心態：有些月經不調患者是因爲精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。

2、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。

3、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。

4、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分鐘。

5、多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

6、防寒保暖涼：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。