秋冬感冒 先別急着吃藥
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近日,“有一種思念叫做望穿秋水,有一種寒冷叫做忘穿秋褲”的新興打油詩受到網友們的熱捧,而進入冬季以來,我省氣溫一降再降,咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、發熱、頭痛等症狀的感冒患者越來越多。專家表示,此時的感冒多爲外感風寒所致,不用急着吃藥。
有病就吃藥,這看似天經地義,合乎常理,而“是藥三分毒”,又讓很多人“望藥止步”。在初冬的時節,由於氣溫大幅度下降,很多人一時難以適應,被感冒所困,咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、發熱、頭痛等不舒服的症狀接踵而來,很多人在這個時候糾結了。長春市民劉先生就因此苦惱了,“感冒真難受,已經三天了,不知道是硬頂着呢,還是吃點藥呢?聽說,感冒不吃藥也能好,真是糾結呀。”
長春市中心醫院中醫科副主任、主任醫師裴智梅教授介紹說,如果是普通的感冒,在初期不吃藥是對的。一般情況下,當出現高燒、頭痛、渾身痠痛乏力等症狀時,可能是流行性感冒;只是輕微的頭痛、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、嗓子疼、發熱溫度在38.5℃以下時,可能是普通感冒。對於普通感冒的患者,如果症狀不重,或是在感冒的初期,通過食療和物理療法就可以得到緩解。
秋冬季節感冒,多數是外感風寒所致,對於感冒初期、症狀不重的患者,可以喝些姜水,將生薑切成絲、或是碎末兒,然後煮水喝,如果沒有糖尿病,可以加些紅糖;用蔥白煮水,用蔥鬚子煮水,都可以達到祛寒的作用。
建議大家用溫熱的水泡腳,對感冒初期症狀的緩解非常有效。
如果發熱,體溫在37.2℃-38℃,可以用金蓮花泡水喝,也可以服用有清熱解毒作用的中成藥,如蓮花清瘟等。如果體溫達到了38.5℃以上,需要及時到正規醫院做血常規檢查,查看白細胞高不高,如果白細胞高,說明體內有細菌感染,此時可以用些消炎藥和解熱鎮痛的西藥;如果白細胞不高,仍然以清熱解毒的中成藥爲主。
不論是哪種類型的感冒,也不論你是選擇吃藥,還是物理療法,都應堅持多喝溫開水,多休息,避免勞累,可以多吃一些富含維生素C的水果;室內的溫度不宜過高,以免空氣過於乾燥而加重呼吸道的不適感;一些體弱的人羣,如兒童,老年人,有慢性呼吸道疾病、糖尿病、心腦血管病、慢性腎功能不全等病症的患者,感冒容易誘發舊疾,或是加重原有病情,所以,一旦發生感冒,應及時就醫,並注意觀察病情變化。
另外,現在空氣乾燥,冷空氣活動頻繁,部分人出現打噴嚏、流眼淚等感冒的症狀,其實並不是真的感冒了,而是過敏所致。所以建議過敏體質的人羣,如果出現打噴嚏、流眼淚等不適的症狀時,應先去正規醫院診斷,以免盲目用藥,延誤病情。
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