【感冒爲什麼會打噴嚏】爲什麼感冒會打噴嚏
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我們的鼻子不只是氣體進出身體的通道,它還是我們身體防禦工程的一部分,主要的哨兵就是一種被稱作“鼻腔粘膜”的組織,按組織學構造和生理機能的不同,鼻腔粘膜又分爲嗅區粘膜和呼吸區粘膜兩部分,顧名思義,嗅區粘膜就是參與嗅覺的粘膜,呼吸區粘膜是參與呼吸的粘膜,也是誘發我們打噴嚏的地方。
當我們感冒了,全身的防禦系統都會被調動起來,各種組織器官積極應戰保衛身體,鼻子作爲身體的第一道關卡當然也不例外。這時候如果恰好有病毒等異物進入我們的鼻腔,鼻腔粘膜受到刺激,就開始腫脹,並分泌比平時要多的黏液,這些黏液可以把病毒收集在一起,並殺死它們,起到保護身體的作用,也就是我們常見的鼻塞流鼻涕。但如果進入鼻腔的異物太多了,黏液不夠用,受到刺激的粘膜就會啓動更爲激烈的應對措施——讓呼吸道的肌肉收縮,調動肺裏的空氣猛的從鼻子衝出來,把鼻腔裏的異物沖走,於是,我們就打噴嚏了。
咳嗽或打噴嚏時不宜以手遮口。澳大利亞阿德雷德大學病毒學教授克里斯·布瑞爾教授指出,人咳嗽或打噴嚏時,雖然大多數飛沫很快會掉落地上幹掉,但的確也有部分會噴射出去。用手遮掩比較有禮貌,但會讓病毒留在手上,並傳到所有觸過的東西上。而且,還會把病毒弄到手上,病毒存活時間更長。
正確做法:打噴嚏或咳嗽時,用面紙遮住口鼻,之後一定要將面紙丟棄。若以手遮口,應立即洗手。揉眼睛要用指節,指節不像指尖那麼容易觸碰到別人的病菌。
1、熱毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用乾淨的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼後敷於頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘爲佳。
2、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置於熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,每日1次。
3、食醋燻蒸法:取食醋200-400毫升,置於火爐上關閉門窗,燻蒸半小時至1小時,可有效地防治感冒。
4、飲薑茶療法:取生薑、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒症狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
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