春捂秋凍只適合身體素質好的人
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濛濛細雨,降溫陣陣,讓很多人“中招”,不是喉嚨痛,就是流鼻涕、打噴嚏。昨天,杭州市中醫院呼吸內科石亞傑副主任中醫師說,他一天看了90多個病人,其中感冒者竟佔到了一半多。這些感冒者中,最多的是老人、小孩和體弱者。“這也正常。每當季節變化時,小孩、老人及體質虛弱的人最容易感冒。”石亞傑說,“這類人容易感冒主要與自身免疫力低下有關,對季節變化比較敏感,機體來不及調整。中青年感冒大多與貪涼有關,比如吃了過多寒涼的食物,沒及時增添衣物,還有就是熬夜,作息不規律。”
喉嚨痛是感冒常見的主要症狀之一。醫生說,過去,感冒後喉嚨痛的患者並沒有這麼多,即使有,症狀也不像現在的人這麼嚴重。現在不少人,一感冒扁桃體就發炎,咽部黏膜又紅又腫。他認爲,這與環境污染有關。
“咽部是人體的第一道防線,一旦有病毒入侵,人體的淋巴細胞就要在這裏和它‘打仗’,從而誘發炎症反應,導致黏膜受損。一旦空氣質量差,咳嗽就會加重,咽喉紅腫的症狀就難以改善。”不過,石亞傑說:“臨牀上伴有喉嚨痛的感冒患者約佔六七成,也與季節轉換有關。秋燥容易讓人出現皮膚幹、咽乾、脣乾、喉嚨痛等症狀。”
還有些人是“秋凍”凍出來的。有些人相信“春捂秋凍”。其實,這種健體方式,只適合身體素質好的人。因此,大多數人,特別是上述三種人,就不要“春捂秋凍”了,要及時增添衣物,注意保暖。
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