風寒感冒，喝碗粥吧
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風寒感冒粥這個名字一聽就知道是用來預防和治療風寒性感冒的。其中主要材料有紅棗和雞腿等，既美味又方面烹飪。大家一起來動手做做吧。
材料
大米50克，紅棗7粒，雞腿1個，香菜2棵，蔥白3棵，薑片3片，鹽，油，醬油，生粉少許
做法
1.大米洗淨，放到瓦煲裏，用少許油攪拌;雞腿去骨，切成片，鹽醬油生粉醃一下;紅棗去核;香菜蔥白切成段。
2.把雞腿肉、紅棗、薑片與大米拌在一起，往瓦煲裏倒入適量水，分量控制在比煮飯多但比煮粥少，大火燒開後小火煲二十分鐘。
3.把香菜和蔥白放入瓦煲，稍煮三分鐘後可以關火。吃得。
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