刮宮後月經量多怎麼辦
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1、要增加營養,多吃含蛋白質豐富的食物以及蔬菜和水果.在生活上勞逸 結線路,不參加重體力勞動和劇烈運動,睡眠要充足,精神愉快,不要在思想上產生不必要的壓力.
2、起居以平和爲上,如早晨多吸新鮮空氣,並參加適當的活動,每日保證睡夠8小時,條件允許可午睡,既不可貪睡,亦不可太勞(如提重物或攀高履險)。逸則氣滯,導致難產;勞則氣衰,導致傷胎流產。養成每日大便定時的習慣,保證大便通暢,但應避免用瀉藥。
3、“女子以血爲本,以肝爲先天”,養肝血對女人來說至關重要。肝血不足,月經量容易變少,皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血,其實最養肝血的不是食物,而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡,才能使肝血得到滋養。
應用藥物進行止血
1、藥物止血的方法有兩種:一種是使子宮內膜脫落乾淨,可注射黃體 酮;一種是使子宮內膜生長,可注射苯甲酸雌二醇.再用些止血藥物,如雲南白藥,安絡血,維生素K,止血芳酸和止血敏等,一般都可以達到止血目的.
2、妊娠中期就應開始定期進行產前檢查,醫生可及時發現和處理異常情況,並可指導孕期保健。
3、多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。
恢復卵巢功能,調節月經週期
1、一般連續服用已烯雌酚等藥物,每天0.5-1克,連用20 天,用藥最後5天增加註射黃體酮每天20毫克.一般青春期功能性子宮出血,隨着年齡的增長和合理治療,可以很快痊癒.對於有排卵性功能性子宮出血,在排卵前期注射絨毛膜促性腺激素,可望調節月經週期.
2、對有自然流產史的孕婦來說,妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事,習慣性流產者此期應嚴禁房事。
3、很多女人都知道,來月經的時候最好不要下冷水。其實一般來說,經期是可以下冷水的。但是月經不正常的人就最好不要下冷水,以免受到寒冷的刺激,使情況變得更差。
中醫中藥治療
1、在治療和調節內分泌功能和止血方面,中醫都有獨到之一處,應適當請 中醫治療. 上述各種藥物治療,都必須在醫生指導下進行,不得自己擅自用藥,因爲調整內分泌的藥物作用很複雜,服用不當,會造成嚴重的月經紊亂.
2、月經會隨着女性的心情波動而發生改變,如果長期處於焦躁、煩悶,或是情緒起伏大的狀態下,很容易就會出現月經週期紊亂、經量失調。因此要學會自我調適,凡事多看開一些,不要過於執着和糾結,以平和的心態來處事,這樣會讓體內的內分泌趨於穩定狀態,經量也會正常一些。
3、中醫認爲,憋悶很容易造成肝鬱氣滯,從而使經量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調,造成月經異常,所以女性朋友必需調整好心態,學會放鬆。
健康小提示
月經是週期性子宮出血的生理反應,一般每次月經量30毫升是太少,180毫升又過多。正常的應該是每次60毫升。這就需要我們平時留意衛生巾的使用量,每個週期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾還不夠,每片衛生巾都是溼透的,就屬於經量過多;相反,每次月經一包都用不完,則屬經量過少,應及早去看醫生。
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