順產會導致陰道鬆弛嗎?分娩後陰道可以恢復嗎?
本文已影響1.74W人
本文已影響1.74W人
現在有很多女性在生小孩的時候,不像以前會選擇順產,更會選擇剖腹產。原因不是因爲寶寶不適合順產,而是因爲聽說順產之後,會導致陰道鬆弛,所以就都會去剖腹產。但是事情的真相是這樣的嗎?
陰道鬆弛是指盆腔肌肉羣的張力下降,造成陰道周圍肌肉鬆弛、陰道變寬。
產後陰道鬆弛的原因有很多,主要原因有:胎兒過大(頭部過大),在自然分娩時造成了產傷;中期引產造成陰道損傷;數次分娩;產後缺乏運動;產褥期恢復盲目減肥,不注意營養或者過於勞累進而導致盆腔肌肉羣恢復不良等等。
自然分娩的媽媽,因爲胎兒是經過陰道娩出,一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米,即分娩時陰道要擴張到10釐米(正常陰道直徑爲2。5釐米),經過出生孩 子的擠壓,陰道擴張明顯,肌肉和處女膜痕受到徹底破壞,彈性明顯下降。但儘管從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發生了變化,會出現不同程度的陰道鬆弛現象。
但並不代表自然分娩就是導致陰道鬆弛的罪魁禍首,因爲媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸,爲寶寶的出生做好產道準備。所以即使進行剖宮產的媽媽,其陰道也會有鬆弛現象。
分娩後陰道可以恢復嗎?
陰道本身有一定的修復功能,產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛鍊來加強彈性的恢復,促進陰道緊實。
1、屏住小便
在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停後再繼續排尿。如此反覆,經過一段時間的鍛練後,可以提高陰道周圍肌肉的張力。
2、提肛運動
在有便意的時候,屏住大便,並做提肛運動。經常反覆,可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、收縮運動
仰臥,放鬆身體,收縮陰道,夾緊陰道,持續3秒鐘,後放鬆,反覆重複幾次。時間可以逐漸加長。
4、其他運動
走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉,後放鬆,重複練習。
其實產後陰道的恢復是因人而異的,每個人的體質都不同,所以恢復的程度也是不一樣的,所以不要因爲這個原因而選擇挨一刀。只要媽媽產後休息好,補足了營養,再加上運動,也是有助於產後陰道的恢復。
【產後陰道鬆弛】產後陰道鬆弛怎麼辦
產後陰道鬆弛 這麼做恢復快
產後難言之隱:產後陰道陰道鬆弛怎麼辦?
剖腹產下面會鬆弛嗎 產後陰道鬆弛多更這個有關
順產會導致宮頸鬆弛嗎 順產後宮頸鬆弛怎麼恢復
生完孩子陰道鬆弛怎麼辦?如何才能恢復以前的緊緻
產後陰到鬆弛怎麼恢復?2步擁有緊緻陰道
什麼縮陰產品可以治療陰道鬆弛?國家正規縮陰產品多少錢
擴陰器會使陰道鬆弛嗎?科學論證縮陰新方法
陰道鬆弛用什麼方法可以恢復?一起來瞅瞅吧!
自然分娩真的會造成陰道鬆弛嗎
剖腹產後也會導致陰道鬆弛嗎 產後陰道鬆弛如何恢復
剖腹產後陰道鬆弛怎麼恢復 這些修復方法你瞭解嗎
產後陰道鬆弛怎麼辦?順產後如何縮陰
產後陰道鬆弛陰吹怎麼辦 四招拯救陰道危機!
產後恢復疑問:陰道可以恢復嗎
產後陰道鬆弛多久恢復
順產會導致下面鬆弛嗎多久恢復
【順產後陰道如何恢復緊緻】順產陰道如何恢復
順產會導致下面鬆弛嗎多久恢復 下面鬆了能自動恢復嗎