順產怎樣避免側切?孕婦什麼情況需要側切?
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很多媽媽們在生寶寶的時候都會選擇順產,但媽媽們順產的時候都很害怕側切。那麼順產怎樣避免側切?孕婦什麼情況需要側切?下面就和小編一起來看看吧!
順產怎樣避免側切?
1、學習會陰按摩
據《英國婦產科學雜誌》報道,從第34周開始進行會陰按摩,可減少側切率6%。爲了避開會陰側切,孕媽們可以適當進行會陰按摩。具體方法如下:
(1)孕媽將手洗淨,把腿伸展開,呈一個半坐着的分娩姿勢。在會陰前放一個鏡子。
(2)選擇一些按摩油,如純菜籽油,用拇指和食指把按摩油塗抹在會陰周圍。
(3)孕媽把拇指儘量深地插入陰道,伸展雙腿,朝直腸的方向按壓會陰組織。輕柔地繼續伸展會陰口,直到有輕微的燒灼或刺痛的感覺。
(4)按摩時,在陰道里孕媽的拇指鉤起,並且緩慢地向前拉伸陰道組織。
(5)最後,前後輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織,時間大約爲1分鐘。
2、堅持鍛鍊括約肌
收縮陰道和肛門的肌肉,每次堅持8到10秒再放鬆,每天堅持200次。這種方法不僅能夠增強肌肉組織的柔韌性和彈性,降低會陰側切的機率,還能阻止產後盆腔內器官的脫垂和老化。
3、使用會陰擴張器
據國際《助產學文摘》介紹,提前用一種特製的會陰擴張器(氣球狀)撐大會陰部組織,可減少50%的初產側切率,即使發生撕裂也程度較輕。
4、生產時科學地“使勁”
孕媽媽在生產的時候,應該聽從醫生的建議,在宮縮到來的時候深吸一口氣憋住,雙手抓住產牀的兩側,抵住下頜像排便一樣用力使勁。當胎頭娩出時,就緩緩用力,放慢娩出速度,減少會陰裂傷的發生。
5、練習拉瑪澤呼吸法
拉瑪澤呼吸法,主張通過不斷練習各種肌肉放鬆和呼吸技巧,來緩解生產時的緊張和疼痛。孕媽在懷孕七個月時就開始練習,科學地使用這種呼吸方法,到生產時可以有效地加快生產的進程,減少會陰側切的概率。
6、孕晚期合理控制飲食
日本的側切率在70%—80%,他們在孕晚期的飲食控制上做得很好。他們要求孕婦在懷孕晚期不要吃的太多,把胎兒的體重控制在6斤左右,以便順產。孕媽們應該注意,進入孕晚期之後,應該避免過度滋補,以免造成胎兒營養過剩,增加會陰側切的概率。
孕婦什麼情況下要側切?
1、胎頭娩出發生撕裂
初產時,頭位分娩時會陰緊張、會陰體長、組織硬韌或發育不良、炎症、水腫,或遇急症是會陰未能充分擴張,估計胎頭娩出時會陰容易發生嚴重撕裂。這種情況下,醫生一般會爲了胎兒和孕媽的健康,選擇做會陰側切。
2、胎寶寶頭過大
初次生產時,胎寶寶頭部過大,無法順利通過產道或胎寶寶胎位爲臀位經陰道生產困難,這兩種情況下需要及時側切。
3、曾做過會陰側切手術
做過會陰側切手術的孕媽媽,因爲會陰切開縫合或者修補後,瘢痕大,會影響會陰的擴展。受到瘢痕的影響,會陰的收縮彈性較差,這時候就需要做側切。
4、35歲以上高齡才初產
高齡孕媽生產時,很容易併發妊娠心臟病、妊娠高血壓等綜合症,爲了縮短第二產程,保證母子的安全,當胎頭下降到會陰部時,醫生會做會陰側切術。
5、胎兒出現缺氧症狀
孕媽在生產的過程中,子宮頸口已經打開,胎頭的位置也比較低,但是胎兒出現異常變化,胎兒具有明顯的缺氧症狀時,孕媽需要捱上這一刀。
順產的好處
好處1:陰道自然分娩,雖經過十餘小時的產痛,但孩子一生出,立刻覺得十分輕鬆,很快能下地活動,大小便自如,飲食、生活也很快恢復正常,可以有充沛的精力照顧自己的寶寶。
好處2:自然分娩住院時間短,母嬰產後最多三日就可出院,受到家人的照顧,更有利於產後的恢復。產後還可以及早進行鍛鍊,也有利於體型的恢復。
好處3:自然分娩可免受剖宮產手術帶來的痛苦與弊端,如麻醉的風險,手術的出血、創傷,術後的腸、脹氣等。
好處4:從長遠來看,陰道分娩後產婦容易選擇避孕方法,如可以早放避孕環,而且一旦懷孕,需做人工流產時,不必擔心刮宮引起子宮瘢痕部位穿孔等問題,而且也不會發生由於腹部手術引起腸粘連,腹壁切口的子宮內膜異位症等問題。
好處5:自然分娩是由產婦的垂體會分泌一種叫催產素的激素引起的,這種激素不但能促進產程的進展,還能促進母親產後乳汁的分泌,有利於促進母兒感情。
好處6:順產節省衛生資源。剖宮產不僅手術消耗更多的資源,而且術後避孕方法的選擇也會受到限制,這會浪費大量的衛生資源。
總結:順產不僅可以讓產婦在產後更快的恢復,順產的寶寶經過產道的擠壓免疫力也會更好。
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