準備順產的媽媽戳進來,過來人經驗大分享
本文已影響1.71W人
本文已影響1.71W人
順產都需要有哪些條件:
01
寶寶不能太大
在產前3周,醫生一般都會檢查計算胎兒的重量。寶寶的正常體重是2.5-4千克。寶寶越小,相對來說就比較容易順產。如果寶寶過胖就會導致難產、陰道撕裂、會陰裂傷等。預算的寶寶重量過高就不適合順產。
02
胎位要正
頭位的寶寶比較容易順產,臀位和橫位幾乎不能順產,如果準備順產,可以提前通過睡姿等改變孩子的體位。另外如果出現臍帶繞頸的情況也不適合順產。
03
孕媽媽骨盆不能太小
大多數孕媽媽的骨盆都比較正常,但是一小部分孕媽媽的骨架很小,骨盆狹窄,可以通過一些動作或者是瑜伽等打開骨盆。
04
孕媽媽產力要好
孕產會消耗大量的體力和精力,所以生產時對孕媽媽的產力要求也比較高,這些跟孕媽媽的年齡、平時的鍛鍊和身體素質都有很大關聯。
順產前的準備:
食物方面:生產前幾天,孕媽媽要吃一些容易消化的營養物質,牛奶蛋類等。一般順產孕媽媽需要經歷12小時左右,在這個過程中會消耗大量的體力,巧克力被譽爲“分娩佳食”,可以準備一些巧克力,在分娩過程中快速補充能量,另外香蕉也是不錯的選擇。
運動方面:生產前孕媽媽可以適當的散步或者是上下樓梯,這都是有助於生產的運動。但是做這些時儘量有人陪同。另外扶着椅子背蹲下起立也有利於生產。
物品準備:寶寶:嬰兒紙巾、寶寶的衣物、尿布、奶瓶、嬰兒碗勺子、嬰兒被
媽媽:大量紙巾、產婦衣服、產婦衛生巾、產婦墊、水杯、哺乳文胸、多條內褲、拖鞋、毛巾
證件準備:孕期檢查單、身份證、計劃生育證、戶口本、社保、現金
精神方面:孕媽媽不需要因爲臨近生產太過緊張,放鬆心情,保持心情愉悅,順產不可怕,寶寶會在肚子裏和你一起努力的。希望孕媽媽們都能輕鬆產下一位聰明健康的寶寶。
原來準備待產包還有這麼多講究,準媽媽必看哦!
劉璇分享一胎分娩經歷,宮口開5指卻順轉剖,許多孕媽遇到過
孕期產檢的注意事項有哪些?過來人的經驗讓產檢順利少受罪
1歲內寶寶飲食,寶媽不要輕信“過來人”的經驗!
懷男孩有什麼特徵最準 孕媽經驗分享
新手媽媽最容易犯的奶粉餵養誤區,戳進來你中了幾個?
懷孕需要注意些什麼呢?過來人的經驗分享一下下!
分享一位寶媽的45分鐘超快順產經歷,孕期運動很重要!
準備順產的媽媽們,產前這些助產“神器”一定要準備!
寶寶出生前需要準備什麼?過來人的經驗告訴你
營養師媽媽的經驗分享,寶寶腹瀉這樣做!
寶媽順產日記 分享國外生產的經歷
過來人分享經驗
順產男寶一週歸來報喜,分享下自己的備孕小心得~
斷奶 阿B媽媽的經驗分享
二胎媽媽一剖二順,分享驚險生產全過程!
寶媽經驗分享:新媽媽儘快掌握,寶寶沒吃飽的重要信號
上班族媽媽的寶寶吃奶怎麼辦?新晉背奶媽媽經驗分享
如何順產減輕疼痛還快 準媽媽們的順產必備知識!
50個過來人的分娩經驗,產科醫生總結的也沒這麼全!