【孕婦在產前要注意些什麼】孕婦產前注意事項

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產前準備事項繁多，其中最重要的就是準媽媽的心理準備，充分的做好產前心理準備，更有助於順利分娩，下面我們就一起來看看，孕婦產前心理準備，都需要注意些什麼。

1、一定要保持心情的舒暢以及情緒的穩定，而且還要適時的做好一些胎教，比如聽一些優美的音樂，然後再撫摸胎兒以及丈夫一起給胎兒說話和講故事，還要給予胎兒一些早期的良性的刺激以及訓練，這是可以促進胎兒的身心健康發育的。而且還要攝取均衡的營養的，更是要注意食鹽的攝取量，從而來預防妊娠的中毒症。

2、孕婦應多吃蛋白質含量高及富含維生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、魚類，多吃新鮮蔬菜和水果等。臨產前一定要吃飽喝足，最好吃些熱能高的食物，如大米、白麪、紅糖、巧克力等，這些食物都能增加產力。

孕婦在產前要注意些什麼

3、良好的個人衛生。孕婦牙齦容易出現充血、腫脹疼痛和出血等症狀，因此，應養成良好的口腔衛生習慣。刷牙應選用軟毛牙刷。孕婦新陳代謝旺盛，上脂腺、汗腺分泌增多，特別容易出汗，所以孕婦必須經常洗頭、洗澡，勤換衣服，以保持皮膚的清潔，促進全身血液循環和身體內廢物的排泄，保護身體健康。洗澡應採用淋浴，不宜盆浴，水溫不宜過高。孕婦的陰部分泌物增多，應每天用溫水清洗外陰，並選用衛生護墊，保持會陰部的乾爽，減少陰道炎的發生。

4、爲了能及時瞭解胎兒的發展情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進行常規的產膠檢查。產前檢查是由產科醫師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始，孕婦應每月檢查1次;妊娠28周後，每2周檢查1次;到36周後每週檢查1次。若在檢查中發現異常情況，應隨時就診。

5、孕期不要過於安逸，要進行適當地做家務和體育鍛煉，以增強體力，提高子宮和腹肌的收縮力，但不要過於勞累。

6、曾做過剖腹產手術的產婦，如果再生孩子，一般需要兩年的時間。這是因爲，分娩後，短期內子宮壁刀口不一定會癒合得很好，加之瘢痕使刀口缺少彈性，不牢固，在妊娠晚期或分娩時容易發生瘢痕裂開，致使子宮穿孔或破裂，導致大出血甚至危及生命。因此，爲使刀口長得更趨於完好，最好兩年以後再懷孕分娩，以使刀口處的瘢痕組織癒合得更好，減少再次分娩時的危險。而且隨着懷孕月份增大，注意觀察產婦有無異常情況，在預產期前1-2周宜住院待產。

7、臨產時保持精神愉快，精神過度緊張會降低子宮的收縮力，導致產程延長，造成難產。

注意事項孕婦產前懷孕前要注意什麼事項