預產期撞上春節不要慌!產前牢記這幾點,關鍵時刻能救命!
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過幾天,春節大假即將放馬過來你以爲迎接春節的只有喜悅嗎?當!然!不!是!當生娃與過年撞在了一起,雙喜臨門的幸福感,瞬間被各種擔心和焦躁所沖淡…特殊時間段是否會有諸多不便?
準媽媽們需要注意哪些問題?
別慌張,只要做好萬全準備,
即使預產期在春節也可以沉着應對!
趕春運、走親訪友能免則免
春節是閤家團圓的日子,孕期在36周+的準媽媽,就別趕春運了,尤其是在預產期前後。不論是飛機、火車還是汽車,對待產在即的你來說,都不是很好的選擇。幾個小時,甚至十幾個小時的奔波和旅途的勞累,隨時可能臨產。
春節期間也儘量少走親訪友。如果是私家車出行,路程不超過一小時、準媽媽身體沒有任何不適的情況下,可以小心駕駛上路。但要記得繫上安全帶,慢速行駛。
別湊熱鬧,避免過度操勞
年底商場活動多,人多空氣差,準媽媽一定要抵制住打折的誘惑,不要去湊熱鬧。實在要去的話,一定要和家人同行。
而以前需要你負責的那些清潔衛生工作,一個不小心就會造成下腹部用力、子宮肌肉收縮,如果不小心碰到了肚子,更可能導致出血或胎盤早剝等意外,還是暫時讓家人分擔吧。
飲食要有節制,切勿暴飲暴食
過年期間吃是重頭戲。但對於準備臨產的準媽媽來說,應適當節制低調。尤其是分娩前夕,大魚大肉、過甜過鹹、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宮縮的食物,最好都不要碰了。
要合理安排膳食,少食多餐,不要過度進食。對於一些地方有過年醃臘味的習俗,準媽媽適當地嘗一點是不會對胎兒造成什麼影響的,但絕對不能多吃,而且要控制好鹽分的攝入。
待產包你準備好了嗎?
如果你現在還沒有準備好待產包,趕緊行動吧!不要等到預產期前才準備,以防寶寶提前發動。
待產包中需要準備的物品:寶寶的物品有奶瓶、奶粉、尿布、紙尿褲、洗臉的毛巾、洗屁股的毛巾、柔溼巾、護臀膏等;媽媽的物品有衛生紙、衛生巾、毛巾、束腹帶、吸奶器、防溢乳墊等。
提前打聽好醫院的春節安排
下面這個幾個問題要提前瞭解清楚:
瞭解清楚醫院的放假安排如果選擇在私立醫院分娩,一般重點科室是不分節假日的,作息時間基本和平時一致,但也要提前到醫院瞭解清楚;如果是公立醫院,門診通常會安排放假,放假時間爲正月初一~初三或初五(不同醫院放假時間不同),急診和住院部是不放假的,每天都有醫生、護士輪班。
瞭解醫院能否預約牀位
在私立醫院,牀位可以提前預約,提前的天數視醫院規定而定;公立醫院產房的牀位通常不能提前很多天接受預約,而是要根據產婦的狀況而定。如果產婦已經發生陣痛,需要明天入院,可以打電話預約牀位。具體的操作還要依據各醫院的規定而定,家屬應事先了解好。
瞭解醫院出診電話及醫生安排情況
春節期間打不來車是常有的情況,最好提前瞭解醫院的出診電話及輪班醫生。在私立醫院通常可以打電話給你的接生醫生和護士,一般都是隨叫隨到的;公立醫院一般會在春節前1~2個星期左右排出假日期間輪班醫生和護士的名單。
瞭解醫院能否刷卡
很多大型的醫院都配有刷卡設備,通常只要帶上信用卡和少量的現金即可,但也不排除有的醫院只收現金的可能。對於預產期在春節期間的家庭而言,需要提前把所需的費用準備好。家人最好能趁銀行放假(初一~初三)前將錢取出,儘量多取一些,以免不時之需。
隨時留意寶寶的發動信號
寶寶降臨前,會給準媽媽發出信號,如果你出現以下情況,就要注意了:
1.假陣縮:孕婦在分娩前1-2周,常有不規律的子宮收縮,與臨產後的宮縮相比有如下特點:持續時間短、間歇時間長,且不規律,宮縮強度不增加,宮縮只引起輕微脹痛且侷限於下腹部。
2.見紅:在分娩前24-48小時,陰道會流出一些混有血的粘液,這是臨產前的一個比較可靠的徵象。
3.規律宮縮:一般疼痛持續30秒,間隔10分鐘。以後疼痛時間逐漸延長,間隔時間縮短。
4.破水:胎兒頭部下降,引起胎膜破裂,從孕婦的陰道流出羊水,這時離胎兒降生已經不遠了。
見紅、破水、規律宮縮是分娩的三大徵兆,三者之間沒有先後順序,如果出現其中一項,那麼趕快拿上待產包,上醫院去吧!
過度興奮可能引發提前臨產
準媽媽要小心呦!
預祝“卸貨”順利~
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