產後坐月子不能吃什麼水果
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水果含有豐富的營養成分,但是對於剛當上媽媽的產婦而言,可不是什麼水果都能吃的,有些水果是需要忌口的。今天,小編就來帶大家認識一下,這5種產婦不能吃的水果。
香蕉
在很多人的印象裏,香蕉是一種熱性水果,其實不然,香蕉是一種寒性水果。香蕉雖然纖維豐富,有滑腸的功效,但產婦在分娩後身體虛弱,香蕉過於寒涼,因此產婦在坐月子期間不要吃香蕉。
西瓜
西瓜在夏天是消暑解渴的上佳水果。如果產婦在夏天坐月子,那能不能吃西瓜呢?答案自然是NO!西瓜是一種寒性食物,產婦在坐月子期間進食大量西瓜會導致腹痛腹瀉引起腸胃疾病,對母嬰健康都不利。
芒果
芒果和香蕉、西瓜一樣,屬於寒性水果,因此,坐月子的新媽媽身體較虛弱不宜多吃。體質較涼或較寒的人同樣不能多吃。另外,在月經來潮期間,女性千萬不能吃芒果。
橘子和橙子
橘子和橙子屬於同類,在外觀上差別不大,且都屬於寒性水果。因此,這兩種水果不要讓坐月子的新媽媽多吃。
草莓
草莓個頭不大,長得紅紅的很討喜,深受女性的歡迎。在草莓成熟上市的季節,有很多新手媽媽不顧坐月子期間身體虛弱,買了好多來吃。
小編在這裏提醒各位新媽媽,草莓也是寒性食物,一定要節制不能吃的太多太頻繁。還有,女性來例假期間同樣不要吃草莓哦!
說了這麼多寒涼的水果,那產婦在坐月子期間能吃那些水果呢?小編告訴大家,產婦應多吃熱性水果,比如說蘋果和葡萄等,但也要適量注意節制。
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