哺乳期吃麥冬會回奶嗎
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哺乳期吃麥冬可能會回奶。
哺乳期女性由於陰虛燥熱引起乳汁不下,適量食用麥冬,還可以增加乳汁的分泌。麥冬有清心火,滋陰安神等功效,哺乳期婦女可以適當煮水服用。建議放點瘦肉末一起燉服效果更好,還能增加蛋白質的攝入哦!
1、保護心臟
麥冬含有多種甾體皁苷、β-谷固醇、豆固醉等。能提高機體耐缺氧能力,增加冠狀動脈的血流量,對心肌缺血有明顯保護作用,並能抗心律失常及改善心肌收縮力。
2、降血糖
麥冬能協調胰島素功能,降低血糖,促使糖尿病人胰島素細胞恢復正常。
3、提高免疫力
麥冬對白色葡萄球菌、大腸桿菌和傷寒桿菌有較強的抑制作用,有一定的鎮靜作用,能提高機體的免疫功能。
1、不宜空腹食用,麥冬性寒,且含有纖維素,空腹食用可能會對胃腸道造成刺激,引起腹痛等不良症狀。
2、不宜過量食用,麥冬屬於滋陰中藥,藥性偏寒,俗話說“是藥三分毒”,哺乳期女性多量食用,可能會對脾胃造成傷害。
3、不宜長期食用,麥冬有生津的功效,哺乳期女性長期食用可能會對乳汁分泌造成影響。
1、麥冬粟米粥
材料:粟米100克,鮮竹葉10克,麥冬15克
製作方法:取麥冬、鮮竹葉洗淨,用乾淨的沙布包住,封口,加水煎30分鐘,取汁。然後,加粟米煮粥。
功效:瀉熱除煩,化痰,潤肺清心。
適宜人羣:適於氣陰兩虛、心火熾盛引起的口舌生瘡、尿少而赤的患者。每天食用1次能有效緩解上述症狀。
2、麥冬茶
材料:麥冬
製作方法:取適量麥冬,加開水浸泡數分鐘即可。
功效:養陰生津,潤肺清心。
適宜人羣:適於秋季易口乾的患者,每天多服幾次,能有效緩解口乾渴的症狀。對於部分糖尿病患者,因爲具有氣陰兩虛的症狀,飲用麥冬水時可搭配一點黨蔘,更能起到補氣的作用。