嬰兒大便乾燥怎麼應對?
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網友:我的小孩10個多月了,從4個月添加輔食開始,他的大便就是乾乾的,經常是羊糞球,顏色也比較深。
網友:我的小孩10個多月了,從4個月添加輔食開始,他的大便就是乾乾的,經常是羊糞球,顏色也比較深。蘋果他基本上每天都會吃一個。人比較愛出汗,比家裏任何人都穿的少,現在廣州的天氣大人晚上需要蓋毛毯,他蓋條大毛巾都要冒汗。
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不知道他這些症狀有沒有什麼必然聯繫嗎?
鄭東旖:孩子屬於便祕,小孩子只要沒有一些器質性的問題,當他大便乾的時候主要解決辦法就是調整飲食和培養排便習慣。
飲食調整:因爲10個多月的孩子希望增加一些膳食纖維和蔬菜,膳食纖維比如可以吃一些燕麥粥和一些粗糧;蔬菜方面,希望給孩子多吃一些白蘿蔔、韭菜、紅薯這樣的通便的食物。尤其是白薯,如果中飯和晚飯之前加白薯,對大便也有緩解的作用。至於水果方面不一定每天都吃蘋果,各種口味的水果都可以換,包括香蕉都應該吃到的。因爲孩子愛出汗,所以水分流失是比較大的,所以應該經常給孩子喝一些水。
出汗的問題:如果孩子剛開始睡覺的時候出汗情況很正常,因爲小兒的神經系統發育比較活躍,所以剛開始睡的時候汗都出的多一些;如果下半夜還高,身上和腦袋都出汗,還是代謝快;如果光腦袋出汗,身上不出汗,那就要看有沒有缺鋅、貧血的問題。
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