孕婦不能吃哪些食物 7種肉類食物要注意
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孕婦的飲食禁忌有很多,那麼孕婦不能吃的肉類食物有哪些呢?孕媽媽在補充營養的時候要注意不能吃這些肉類,因爲吃了有可能會對身體有不好的後果。
孕婦的飲食禁忌有很多,那麼孕婦不能吃的肉類食物有哪些呢?孕媽媽在補充營養的時候要注意不能吃這些肉類,因爲吃了有可能會對身體有不好的後果。
一、兔肉
性涼,能涼血活血,又易損人陽氣,所以孕媽媽應該忌食。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕媽媽尤忌。
二、麻雀肉
雀性大熱並特淫,孕媽媽不應多食。中醫認爲,雀能壯陽,興陽事。《隨息居飲食譜》中說:雀肉,陰虛內熱及孕婦忌食。《飲食須知》亦云:妊婦食雀肉飲酒,令於多淫。多食雀腦,動胎氣,令子雀目。因此,孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。
三、動物肝臟
懷孕的婦女儘量少吃,最好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食物,以減少胎兒患先天性缺陷的危險。豬肝含有20%的蛋白質、多種維生素、鈣、磷、鐵、鋅等。均屬人體所必需的營養物質。另外,吃豬肝還有護肝、養顏和防治夜盲症的食療保健作用,可謂經濟實惠的食中佳品。但是,國內外新近的研究結果表明,孕婦還是少吃豬肝爲佳。
四、螃蟹
在中醫裏,螃蟹的屬性比較寒涼,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流產。此外,大陸的臨牀發現,螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。蟹爪能散瘀血、通經絡。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。《本草綱目》中也說它墮生胎,下死胎。所以,婦女在懷孕期間切勿食之。
五、鱉
甲魚本身含有豐富的蛋白質,還具有通血絡和活血的作用,可散淤塊、打散腫瘤。因此,臨牀上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑制腫瘤的生長。但對孕媽媽來說,甲魚卻吃不得,因爲胎兒在子宮內成長,如果受到甲魚食物的破壞,或抑制其生長,易造成流產或胎兒生長不全。
六、驢肉
性平,味酸甘,雖有補血益氣作用,但根據前人經驗,孕婦應當忌食驢肉。如《日用本草》中記載:驢肉,妊婦食之難產。
七、蛙肉
根據前人經驗,孕婦不宜多吃蛙肉。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中指出:多食助溼、生熱,孕婦最忌。
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