【哺乳期吃黃瓜會回奶嗎】黃瓜會回奶嗎
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黃瓜是沒有回奶的功效的,只要不過量使用,對於哺乳期的乳汁分泌是沒有影響的。
黃瓜性寒,腸胃不好的人食用太多會出現拉肚子的情況,有些媽咪就會認爲拉肚子是回奶的徵兆,但並不是因爲拉肚子纔會回奶,而是因爲營養沒有吸收,所以奶量就會明顯減少。
媽咪經驗談:
問題:寶寶快兩個月了,前兩天中午吃了一頓黃瓜蘸醬,從冰箱拿出來沒多會兒就吃,有點涼,下午就拉肚子了,晚上奶就明顯少。
回答一:拉肚子不是回奶,而是你吃的東西直接排泄出來了,自身木有吸收,所以奶量就會明顯減少,不用着急,不要加奶粉,多讓寶寶吸,兩個rf 輪換着吸,慢慢奶就多了。餵奶時切記生冷的食物。
回答二:如果你覺得回奶你就避免吃吧。最好不要吸空兩個以後直接加奶粉,你可以讓他輪流吸兩個奶,或者抱抱他,轉移一下他的注意力,過半小時後再喂,這樣奶量很快會又上去啊。
親親寶貝小貼士:
如果在哺乳期發現奶水不足時,增加餵奶頻率,只要寶寶有吃的需求,就儘量去喂。
建議:飲食起居安排得當,不要過度勞累,睡眠應充足,飲食要富於營養,多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯;每次哺乳時,雙側乳汁都要吸淨,有剩餘的也要全部擠出,這樣可以多分泌乳汁。
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