新媽媽爲啥容易口渴? 哺乳期,產後飲水
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問:我自從生了孩子以後,不知道爲什麼總覺得口渴,嚴重的時候甚至覺得嗓子都快冒煙了,這到底是怎麼回事,正常嗎?
答:北京大學第三醫院婦產科副主任醫師張龑答:產後哺乳時覺得有些口渴是正常的,因爲哺乳時釋放的激素會導致母親口乾。乳汁由水分和多種營養成分組成,每天可產生700—800毫升,所以哺乳期間,水分“損失”也會比較多,因而特別需要大量補充水分,或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等,建議哺乳期的媽媽每天喝8—12杯水,以保持體內充足的水分。
但如果在哺乳時出現口乾難忍,體重下降,就要考慮是否患有糖尿病、甲亢病了。很多糖尿病患者因爲血糖過高,尿量會猛增。這時,儘管大量飲水,仍會感到口渴,出現“多飲、多食、多尿、體重下降”現象。患有甲亢的人也會經常感到口渴,出現快速疲倦、肌肉乏力、心慌、易怒等現象。如遇到這些情況,應儘快去醫院請內分泌科專家診治,同時保證每天水的生理需要量。
另外,也有一些不明原因導致的口渴現象。比如,除了會莫名其妙地感到口渴,還會出現任性、動怒和好鬥表現,這往往是一種神經精神性口渴,對媽媽沒有特別的影響,可以對症處理,騙一下自己的身體,如舉起水杯,連續做幾個吞嚥動作,還可用水溼潤一下嘴脣,有時也能產生消渴的快意。
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