初爲媽媽產後如何哺乳?
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母乳餵養是媽媽的天職,但是,並不是所有的媽媽都能運用自如。每一位初爲媽媽的人都有一個哺乳技巧的學習和實踐過程,在學習中還得需要幾分耐心。一起了解下新手媽媽產後母乳餵養的【三大技巧】吧。
正確的哺乳姿勢
媽媽選擇一個放鬆舒適的體位,躺臥、站立、坐位都可以,懷抱寶寶。寶寶貼近媽媽,臉朝乳房、寶寶鼻子對着媽媽的乳頭,還要讓寶寶的頭、頸、身體基本在一條直線上。
對於剛剛出生的小嬰兒,媽媽還需要用一隻手託着寶寶的臀部,嬰兒的下頜應接觸到媽媽的乳房。
寶寶的含接要正確
爲了使寶寶的嘴巴更好的含接住乳頭,媽媽首先用乳頭刺激寶寶的口脣周圍的皮膚,趁寶寶張大嘴巴時,及時將乳頭及大部分的乳暈放入孩子的口中。寶寶只吸乳頭是吸不到奶的,應該吸入大部分乳暈。
左側:× 右側:√
如果含接姿勢正確的話,寶寶的嘴會張得很大,下脣向外翻,舌頭呈勺狀環繞乳房。寶寶吸吮時,臉部臉頰鼓起呈球形,並出現深、慢而有節奏的吸吮動作。
媽媽還可以聽到寶寶在吞嚥時所發出的很特別的“咕!咕!”的聲音,讓媽媽有一種難以描寫的滿足感和歡樂感受。
早開奶,勤吸吮
自然分娩的,產後半小時就趴着媽媽身上,皮膚接觸,試着餵奶。剖宮產回到病房,及早餵奶。
前24小時寶寶都有天生的吸吮動作,如果用奶瓶餵奶,24小時後寶寶就失去了吸吮乳頭的反射,需要重新培養。所以奶水不足加奶用小勺或者小杯子,不要用奶瓶。
哺乳小貼士:
寶寶吸空一側乳房後換另一側,每次輪流從一側開始,這樣可以使兩側乳房都有機會吸空。注意不要讓乳房堵住寶寶的鼻孔,以防止窒息。
一般每次餵奶在15~20分鐘,最長不要超過30分鐘,但不應該嚴格限制時間,按需供給,以吃飽爲準。寶寶吃飽後會自動吐出奶頭,並安靜入睡。
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