順產最晚幾天下奶
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順產最晚幾天下奶
順產最晚在三天左右會下奶。由於個人體質不同，在順產之後下奶的時間也會有些差別。在生產之後建議儘早讓寶寶吸允乳頭，能夠刺激乳汁分泌，促進奶水下來。
如果是初次生產的產婦，可能生產之後在三四天左右纔會下奶，如果是生產過的產婦，下奶的時間通常會提前，生產第二天就會下奶。
如果在母乳餵養期間出現奶水偏少，可以適當在飲食中吃一些有利於奶水分泌的湯水，比如豬蹄湯、鯉魚湯等。如果下奶期間乳房脹痛嚴重，可以適當熱敷，輕微按摩緩解症狀。
開奶需要去醫院找專業的按摩師進行按摩，同時配合鍼灸等理療，使乳腺通暢，有助於開奶。另外建議在產後及時讓孩子吮吸乳頭，同時產婦需要多喝雞湯、魚湯等，也可以促進奶水增多，有助於開奶。產後最好注意休息，注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要着急生氣，容易影響奶水量，最好多吃瘦肉、雞蛋，同時建議適當鍛鍊身體。
平時注意飲食多樣化，不要厭食、偏食等。同時建議合理補充維生素，有助於增強奶水量，還可以增加奶水質量，有助於寶寶發育，最好不要吃涼的食物，容易引起寶寶腹瀉。
一般女性在生孩子之後前三天可能沒有什麼奶水，這個時候可以使用吸奶器來進行開奶，同時也可以採取催乳師催乳，或者是多讓寶寶吮吸自己的乳房，這樣都能夠幫助自己通乳，但是一定要注意多清洗自己的胸部，要注意保持乾淨衛生，如果使用吸奶器的時候不舒服，一定要注意更換種類，吸奶器的種類有很多，有手動和電動的，可以根據自己的需求來進行調整，或者是多吃一些發奶的食物。
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