產後緊緻霜什麼時候用
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產後緊緻霜使用時間要由產婦身體恢復情況決定。一般順產分娩的產後30-40天左右就能用緊緻霜了,而剖腹產分娩的媽媽傷口在腹部,所以應等到傷口完全恢復後再用,大概要兩個月左右。
產後緊緻霜有用嗎僅靠塗抹緊緻霜是不能緊實腹部鬆弛皮膚的,這還需要正確的按摩手法配合才能起到一些效果。
按摩手法:取一兩坨緊緻霜塗抹在肚皮上方,然後用手對自己的肚子來回揉捏,或者用力掐捏(有痛感纔有效)腹部的脂肪,每次掐捏3-5秒後放手,直到皮膚髮熱後再停止。
其實產後緊實腹部需要堅持且多方位配合才能見效,媽媽們除了用緊緻霜按摩外,飲食方面也要多吃含纖維素高、富含膠質的食物,並少吃多餐,同時在加上每天的腹部運動或每週的有氧運動才行。
產後緊緻霜對健康有害嗎產後媽媽應選擇正規大廠家生產的緊緻霜,使用更有安全保障。其實一般醫生不會推薦產婦用緊緻霜,尤其是不知名品牌的緊緻霜,因爲其內含有一些化學成分,使用有可能對產婦身體以及母乳產生一定的影響,甚至危及到寶寶健康發育。
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