產後緊緻霜什麼牌子好
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產後媽媽應緊緻霜應選擇正規大廠家生產的,比如嬌韻詩、帕瑪氏等,還應從正規渠道購買,使用更有安全保障。
媽媽們寧願不用也不能選微商或三無緊緻霜,因爲這不僅沒用,還可能對產婦及寶寶造成危害。
產後緊緻霜有用嗎僅靠塗抹緊緻霜是不能緊實腹部鬆弛皮膚的,這還需要正確的按摩手法配合才能起到一些效果。
按摩手法:取一兩坨緊緻霜塗抹在肚皮上方,然後用手對自己的肚子來回揉捏,或者用力掐捏(有痛感纔有效)腹部的脂肪,每次掐捏3-5秒後放手,直到皮膚髮熱後再停止。
其實產後緊實腹部需要堅持且多方位配合才能見效,媽媽們除了用緊緻霜按摩外,飲食方面也要多吃含纖維素高、富含膠質的食物,並少吃多餐,同時在加上每天的腹部運動或每週的有氧運動才行。
產後緊緻霜什麼時候用產後緊緻霜使用時間要由產婦身體恢復情況決定。一般順產分娩的產後30-40天左右就能用緊緻霜了,而剖腹產分娩的媽媽傷口在腹部,所以應等到傷口完全恢復後再用,大概要兩個月左右。
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