生孩子後如何恢復性趣
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
有些媽媽在生完寶寶之後性趣大減,這讓剛榮升父母的夫妻鬱悶不已,那麼,產後沒有性慾該如何是好?有什麼辦法可以恢復性慾呢?如何提高生孩子後的性趣呢?我們來看看下面內容的詳細介紹:
欣賞自己身體的變化
生育可能使你身體臃腫,但同時你的體形和肌膚也會比從前更豐滿和富有彈性,甚至外陰也變得更柔軟,陰道更富有張力,對愛撫也變得更敏感。好好欣賞自己身體的變化,仔細探索新的性感,你會欣喜地發現自己作爲女人真正的成熟。
和他保持身體接觸
無性的日子更要和老公做足親密功課,比如親吻、擁抱和其他一些愛撫。保持這些親密的身體接觸,可以讓夫妻之間一直洋溢着濃情蜜意。
重新熟悉彼此的身體
很久沒有真正的融合,產後的初次性愛你們彼此可能會覺得陌生,可以先試着做一些裸體擁抱,尋找以前的親密感覺,然後引導他重新熟悉你的身體各部分,告訴他你希望他怎麼做。
安撫自己的情緒
照顧新生的寶寶一定會讓你忙亂甚至煩躁,試着用各種方法安撫自己的情緒,比如睡前泡個澡,聽聽音樂,回想過去讓你沉醉的美妙時光,在安靜的心情中,你更容易產生對愛的渴望和性的渴求。
要質量,不要數量
因爲身體尚未完全恢復,夜裏又睡眠不足,一次高質量的性愛可以放鬆你的神經,滿足你的身心需求,但次數過多,你一定會不堪重負,所以要和老公好好協商,追求性愛的質量而不是數量。(本文孕婦網收集)
必要時去找醫生
如果在最初的性嘗試中遇到困難,比如側切傷口疼痛,陰道太緊或太鬆,那就趕快停下來,不要勉強,以免帶來心理上的恐懼和損傷身體。必要的時候去找醫生檢查,確診身體無恙再做嘗試。
使用必要的輔助工具
產後激素分泌不夠,陰道可能比較乾澀,可以準備潤滑液來解決這個問題。此外,也要準備避孕工具,選擇潤滑效果較好的避孕套比較合適。
【產後如何恢復胸部活力】產後如何恢復胸部
女性生產後有漏尿要怎麼治療纔可以恢復 運動恢復效果明顯
【產後痔瘡如何恢復正常】產後痔瘡如何處理 產後痔瘡怎麼恢復
【產後媽媽恢復氣血要怎麼做】產後如何恢復氣血 產後氣血不足如何調理
產後恢復情況如何判斷 產後的恢復
產後如何快速恢復?幫媽媽恢復身材和體力的兩種產後運動
生完孩子如何恢復肚子
【產後盆骨的恢復】盆骨恢復有什麼影響 產後如何恢復盆骨
產後如何恢復子宮?產後子宮恢復時間!
產後子宮沒有恢復好有哪些表現?產後如何恢復子宮?
【產後多久才能恢復性生活】產後什麼時候才能恢復性生活
性生活後如何恢復體力
產後性生活何時才能恢復
產後恢復:產後如何恢復少女身材?
【流產如何快速恢復】流產如何調理身體 流產如何恢復子宮收縮
產後恢復:夏季產後女性如何清爽坐月子
【產後子宮恢復的重要性】產後子宮恢復有哪些方法
【產後恢復小妙招】產後如何恢復
胸部下垂如何恢復 針對性豐胸恢復迷人曲線
斷奶後如何恢復胸部?四大方法教你迅速恢復