產後脫髮跟洗頭之間,關係大?
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傳統的方式,就是說不要洗頭,因爲洗頭了就容易脫頭髮。其實跟洗頭沒有關係,你該洗頭還是洗頭,不是說你不洗頭,脫得就不厲害了。
洗頭並不會讓你的脫髮現象加重,他們之間沒有直接必然的聯繫,那麼一旦當產婦出現大把大把脫髮的時候,心裏還是難免會不知所措,有什麼樣的方法可以改善情況呢?
首先要從心理上戰勝脫髮的恐懼感與緊張感,相信產後脫髮是常見的,是正常生理,不必擔心,要意識到產後脫髮只是一個暫時的過程,放鬆心情後,脫髮現象也會得到緩解,其次還可以藉助一些輔助手段來幫助產婦度過脫髮這一難題。
一個是要選擇合適的清潔的洗髮劑,不要過於鹼性,要有一個合適的,比較柔和的洗髮劑去洗頭髮;第二個呢是在梳頭髮的時候,不要用特別銳利的那種齒,要用比較溫和的,對頭皮有一種按摩的作用,使得它就是正常的脫落。
最後有一點還得友情提醒一下廣大產婦,就是人們總習慣性的認爲產婦體虛,需要進補,當發現出現脫髮現象的時候,更是進行大補特補,其實這是一個不太正確的誤區,加強營養是應該的,但前提是不能挑食、偏食和忌口,應當多吃一些新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等等,保證食物的多樣性,這樣在補充產婦身體營養的同時,對其頭髮也是一種很好的營養補充。
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