產後發汗排毒—關係到女人一輩子的健康！

什麼是發汗法？

“發汗法”是祖國醫學應用最早、最廣泛的一種治療方法。中醫學認爲“發汗法”不僅通經活絡、活動全身器官，提高精神和恢復體力，而且具有調節神經的功能，擴張周圍小血管，改善微循環系統。

滿月發汗通過專業的設備和配套的關節祛溼寒產品不但可以將殺死的細菌病毒排出體外，還可以將體內儲存的寒氣通過發汗徹底排出。

現在年輕人都不願多生孩子了，所以生兒育女是女性一生中的大事，生產後的婦女由於筋骨表裏大開，又因出血較多和體力消耗，體內正氣不足，元氣尚未恢復，身體抵抗力會下降很多。

這時風寒暑溼等外邪便會乘機侵入人體，在月子裏的恢復期筋骨逐步閉合，使風寒包入體內，難以排出，形成了產後風的諸類病症。

承受着產後出現的頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒、怕冷等諸多月子症狀所帶來的痛苦，如不及時治療，會給婦女的一生帶來很大的影響，以後再治療會更加困難，所以說：“做好一個月子，健康一輩子。產後發汗排毒是媽媽分娩後必不可少的一個項目！

產後必須做滿月發汗的原因

女人在生產過程中骨縫及筋脈大開，加上生產時耗費了大量的氣血及體力，使之體內正氣不足，元氣損傷，身體抵抗力下降。

因而月子期間，產婦的抵抗力免疫力下降，寒、溼、署、熱、風、邪六毒很容易侵入體內，加上孕期及產後身體代謝機能降低，垃圾毒素堆積在體內代謝不出去，如果在滿月筋骨逐漸閉合時不能將這些寒、溼、毒素等排出體外，那就爲以後的健康埋下了隱患，形成“月子病”。

月子病潛伏期很長，有的人在滿月後就開始顯現，有的人則一年、兩年後顯現症狀，還有的會在十幾年後顯現出來。

“月子病”俗稱“不死的癌症”，給很多媽咪帶來難以治癒的病痛。所以一定要做滿月發汗，及時預防及調理月子病。如果不及時調理，就會嚴重影響產婦的身體健康，甚至成爲一生的枷鎖，給產後女性的一生帶來很大的影響，以後再治療會更加困難！

滿月發汗的功效

①使內邪、寒毒從體內徹底排出體外，全身表面皮膚紅潤，毛孔擴張，藥性通過擴張的毛孔進入人體，從而達到清潔腠理，舒展機體，促進人體氣血運行。

②達到清熱解毒、祛風除溼、疏通風寒，溫通經絡，迅速阻斷髮病環節，對月子病（產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病症）具有獨特.良好的療效。

③促進血液循環，活躍新陳代謝，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒、通絡下乳、徹底排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強免疫力的作用。

“坐月子”身體沒有明顯的不適，也要做滿月汗嗎？

經常有寶媽咪這樣問：我坐月子很講究，注意保暖，不碰涼水，不吃冷食，身體沒有明顯的不適。是不是滿月後就可以不做滿月發汗了呢？

溫馨提示：即使坐月子非常講究，，沒有明顯的不適也需要做產後發汗。因爲寒氣無孔不入，有些症狀當時可能不是那麼明顯，時間久了就會慢慢顯現。女性朋友們如果關愛自己的身體，還是做一下產後發汗比較好！

滿月發汗適用人羣：

1、所有滿月產婦；

2、已有月子病者；

3、流產及引產者；

4、產後想恢復身材者；

5、風溼、關節炎、老寒腿及溼寒重者。

發汗禁忌：

1.寶媽感冒發燒不宜發汗

2.寶媽高血壓，心臟病，紅斑狼瘡，腎病不宜發汗

3.身體內手術有支架，鋼板者不宜生物電療法疏通經絡

4.下雨天，下雪天，天氣過於潮溼不宜發汗

發汗後注意事項：

1.發汗後24小時之內不宜洗澡

2.發汗後6小時之內忌食生冷

3.發汗後6-8小時不宜吹風，注意保暖

4.發汗後注意及時補充水分

5.發汗後建議最好臥牀休息15-30分鐘

中醫講寒氣不祛，陽氣不生。補陽必先排寒邪，寒邪不祛，越補越溼。