產後副乳怎麼能快點消
本文已影響2.5W人
本文已影響2.5W人
產後媽媽可以每天做擴胸運動、瘦手臂運動,利用胸大肌及手臂肌肉羣收縮,帶動改善副乳情況。
具體做法:
每天早晚可按摩副乳,雙手自然下垂,可看到腋下到胸部之間有內凹和外凸部分。
內凹部分:用中指和大拇指適當的力量反覆柔捏,左右各30下。
凸出部分:用手握拳以指關節的力量,將突出的副乳由外向內推,左右各30下。
注:右胸以左手動作,反之左胸則以右手動作。
內衣矯正
產後媽媽還可通過選擇良好的、有質量保證的內衣矯正副乳。
選擇內衣注意事項:
1、內衣尺寸要正確,媽媽們最好是自己試穿後再購買,因爲不同廠牌的內衣規格尺寸都有差異。
2、選擇專門針對副乳的機能內衣,若是自己不會穿着可請專櫃小姐幫忙。
抽脂治療
如果產後媽媽是因爲內衣穿着不當導致的假性副乳(脂肪囤積所致),可以用抽脂手術去除,傷口約0.5公分。
手術切除
如果媽媽們的副乳有乳腺組織,則需要進行醫師診斷,選擇切除手術。
副乳內部有乳腺組織,需將副乳的乳腺去除。一般手術時會沿着腋下的皺摺線下刀,開2~3公分的切口,傷口會隱藏在腋下。
副乳怎麼消除 副乳如何消除
【產後老化速度變快是怎麼回事】爲什麼產後會老得快
蚊子咬的紅點怎麼快速消除
【產後乳房按摩手法】乳房怎麼按摩下奶快
產後乳房痛怎麼辦?這4點需要注意
產後怎麼樣恢復身材最快 只要做到這3點
【產後怎麼快速減肥】產後如何快速減肥 產後怎麼減肥最快
產後哺乳:怎麼呵護產後乳房健康
剖腹產後怎樣才能快速放屁 剖腹產後怎樣才能快速排氣
【產後眼袋大怎麼消除】產後眼袋大如何消除 產後媽媽眼袋很大怎麼辦
產後陰道怎麼樣才能快恢復?
【流產後吃什麼消炎藥最好】流產後能吃消炎藥嗎
產後乳頭長小白點反覆堵奶怎麼辦
怎麼做順產的時候可以快一點 超快順產的小祕訣
產後副乳怎麼消
怎麼才能快速的產生噴乳反射?
乳腺纖維瘤怎麼治能有效果 想盡快消除不得不知
產後媽媽如何減肥 究竟怎樣能減肥快點
【產後乳腺炎】產後乳腺炎的症狀 產後乳腺炎怎麼治療
【月子裏怎麼消除妊娠紋】產後妊娠紋要怎麼消除 產後怎樣去掉妊娠紋