坐月子到位有哪些表現
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寶媽生完孩子以後就需要坐月子,那麼在坐月子期間需要注意些什麼事情呢?坐月子坐的好會有哪些表現呢?
對於任何孕婦來說,生娃都是一道很難過的關卡,這個時間身體會出現一次大蛻變。生過寶寶之後還要坐月子,不少女性由於月子沒做好會落下很多身體疾病,苦不堪言。其實坐完月子之後身體到底有沒有恢復,可以通過三種表現看得出來,如果身體恢復的好,就說明沒有落下月子病。
1、惡露、月經都正常
生完寶寶之後,孕婦都要經過一段時期的惡露排出,一般來說順產的話需要15天,剖腹產需要一個月左右可以把身上惡露排乾淨。其次子宮有沒有恢復正常,也可以從產後生理期看出來。一般來說,如果沒有進行母乳餵養的話,一般7周時間就會來生理期;如果母乳餵養的話,主要看給寶寶餵奶的截止時間,即便產後六個月甚至一年不來生理期,可能都屬於正常情況。
2、身材恢復的好
生完寶寶後,女性盆骨和子宮慢慢都會恢復至之前狀態。在這個過程,孕婦身材也會慢慢恢復。如果坐完月子,寶媽腹部可以恢復至平坦狀態,說明子宮等器官恢復的都比較好,月子做的比較到位!
3、沒有出現疼痛
不少寶媽在生完寶寶之後,可能經常都會感到腰痠背疼,甚至頭疼,這些症狀以前可能都沒有發生過。當然也有的孕婦月子之後沒有出現身體痠疼,這說明月子做的比較好,身體恢復的很快。
小結:月子到底有沒有做好,其實從上面這三種表現就可以看得出來。坐月子期間一定要注意相關事項,這樣纔可以保證身體快速恢復正常。
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