產後奶水越來越少是什麼原因
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生完孩子後,不少寶媽會出現奶水越來越少的情況。那麼問題來了,產後奶水越來越少是什麼原因?帶着疑問,一起來看看吧。
我們都知道,母乳是寶寶最完美的食物,不僅富含寶寶生長髮育所需的各種營養物質,而且開懷即可暢飲,隨取隨用,十分方便。而配方奶,無論再怎麼接近母乳,都沒法和母乳完全一樣。
母乳,就是媽媽“37℃的愛”,一直被模仿,但從未被超越。可遺憾的是,很多媽媽發現自己奶水越來越少,到底是怎麼回事呢?今天我們一起來看看。
錯誤1:不盡早開奶
分娩後半小時,只要媽媽身體允許一定要儘早開始餵奶,即使寶寶剛開始吸不到奶,或只能吸到一點點,這時的乳房刺激也非常重要,寶寶及時吸吮才能激活媽媽的泌乳反射。
一旦形成泌乳反射的良性循環,哺乳就成功一半了。並且,儘早開奶對媽媽也有好處,寶寶及時吮吸乳頭,可加快惡露排出,促進子宮的恢復。
錯誤2:乳房不脹就以爲奶少
產後頭兩天乳房脹脹的,是乳房充血導致。所以,乳房脹不脹跟泌乳沒多大必然聯繫,即使你感覺不到脹,也沒必要擔心,更沒必要認爲自己奶少。正確的做法是用手擠壓乳頭,若有奶水溢出,就說明泌乳正常。
錯誤3:誤以爲奶少就加奶粉
常常有新手媽媽覺得自己奶少,生怕寶寶營養跟不上就轉頭加奶粉,而實際上,媽媽產後頭幾天的奶量少是很正常的,但“量少”≠“吃不飽”,因爲初生寶寶的飯量實在小。
初乳雖然量不多,但滴滴是“乾貨”,初乳比之後的成熟乳含有更多蛋白質、鹽分、抗體等免疫球蛋白,這些全都是助力寶寶免疫系統發育的關鍵物質。
錯誤4:產後大補
身邊有許多媽媽,爲了奶水足,一生完就大補特補,甚至有的媽媽月子裏每天都要喝高湯,而實際上,濃湯非但不能下奶,還可能讓你早早感受堵奶的滋味。
因爲剛生產完那幾天,乳腺管尚未通暢,喝太多高蛋白、高脂肪的下奶湯,會使得乳汁中的脂肪含量激增,讓乳汁很容易淤積,引起乳腺管阻塞,直接導致堵奶。
錯誤5:攢奶
有的媽媽覺得奶水少,攢攢就能多,於是延長餵奶間隔,把原來2小時喂一次延長到4小時喂一次,殊不知這樣的結果是越攢奶越少,你的身體會以爲寶寶不需要了,反而會分泌得越來越少。
只有寶寶頻繁地吸吮,呈現頻繁的“供不應求”,媽媽的乳房和大腦纔會收到信號,加班加點地生產乳汁,來滿足寶寶的旺盛需求,所以你的乳房在看寶寶飯量下菜碟,千萬別想着“攢一攢”。
錯誤6:生氣真會回奶
“都說餵奶的時候心情好,才能奶水好,結果有娃後才發現我和老公的感情簡直是塑料夫妻情,根本經不住娃考驗啊。昨晚和老公大吵一架後,發現奶水也少得可憐了。
確實,媽媽如果情緒不好奶量就會受影響,媽媽過於焦慮或緊張都會抑制催產素的分泌。但這種回奶只是暫時的,氣消了以後,體內的激素水平就會恢復正常,奶量也會回來。
對於新手爸爸,可以多想想,生了孩子以後千萬得順着老婆,奶水一旦沒了,就得用奶粉,可奶粉是絕對不如母乳的,總之夫妻倆要堅定母乳餵養的信心,才能奶水越來越多。
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