剖宮產媽媽的母乳餵養指南
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剖宮產,通常稱爲剖腹產,而不是順產。
如果剖腹產是在沒有事先計劃的情況下進行的,你可能已經經歷了漫長而艱難的分娩過程。你的醫生可能更擔心你的休息和恢復,而不太可能鼓勵你在分娩後立即母乳餵養。你可能也會對這意想不到的變化感到失望,這可能會抑制你的母乳的失望和流動。
另一方面,計劃剖腹產的女性需要做好充分準備以母乳餵養她們的新生兒。
好消息是,分娩方式對你餵養孩子的能力影響不大。你的乳汁會很容易地流進來,尤其重要的是,一旦你能夠開始母乳餵養,並繼續經常母乳餵養你的嬰兒,以確保良好的母乳供應。即使你需要幾個小時才能從手術中恢復過來,只要你覺得可以,你就可以進行母乳餵養。
使用麻醉劑和止痛藥的影響
大多數通過剖宮產分娩的母親會接受局部麻醉,比如硬膜外麻醉,由於局部麻醉進入血液的劑量比全身麻醉少,因此對新生兒的鎮靜作用更小。
一些新生兒在硬膜外麻醉後會有一點睏倦,開始吮吸時可能沒有那麼熱情,但對足月嬰兒的發育或母乳餵養能力沒有長期的負面影響。
當你被建議剖宮產時,最好提醒產科醫生和麻醉師你打算母乳餵養。
剖宮產後,醫生會給你一些止痛藥,最初是通過靜脈注射,然後是藥片,讓你感覺舒服。在大多數情況下,這種藥物很少通過你的母乳傳給你的寶寶。一些止痛藥可能會暫時讓你的新生兒有點困,但母乳餵養的好處遠遠超過這種潛在的睏倦。
疼痛會干擾後葉催產素的釋放,後葉催產素是一種能幫助你的寶寶隨時分泌乳汁的激素,因此對疼痛的充分控制非常重要。
如果你對正在服用的止痛藥有任何擔憂,請諮詢你的醫生或哺乳專家。
術後母乳餵養的姿勢
腹部的切口可能會讓你在剛開始的時候很難找到一個舒適的哺乳姿勢。
你需要在牀上坐起來,讓嬰兒枕在大腿上,抱在懷裏。儘量擡高牀頭,把枕頭放在身後,使你的背部舒適。把寶寶放在膝蓋的枕頭上,讓他的頭和你的胸部平齊。
你可以在身體兩側放一些枕頭,讓胳膊休息,這樣手就不會在餵奶的過程中感到疲勞。在家裏,有一把扶手椅會很有棒。如果你坐在椅子上用母乳餵養,要確保它能提供堅實的背部和手臂支撐,不要太低或太高。在你的背後放一兩個枕頭可以讓你在椅子上更舒服地進行哺乳,最好還有一個矮腳凳可以支撐你的腿。
無論你是在牀上坐着還是在扶手椅上坐着,在給寶寶餵奶時,保持背部挺直,但要放鬆。如果你身體前傾或後傾,寶寶可能會發現很難正確地抓住,因爲這會改變他接受乳房的角度;你的背部可能很快也會感到緊張。
如果你的乳房比較大,除了用手支撐乳房外,你可能還需要在乳房下面放一條捲起來的毛巾或一條毛毯,以保持寶寶的嘴與乳頭成直線的角度。
在開始母乳餵養前,一定要有一個舒適的姿勢,不要羞於尋求幫助。當你的傷口癒合,你可以更容易地移動,護理將變得容易得多。
一旦你的姿勢正確,你可以用很多方法抱着你的寶寶。當你在離開醫院前練習母乳餵養時,嘗試幾種姿勢(包括寶寶和你自己),讓你的護士或哺乳期專家檢查你的技術。使用多個體位可以幫助防止乳頭疼痛和乳管堵塞,因爲不同的體位可以更有效地排幹乳房的不同區域。
乳腺導管堵塞
在母乳餵養的過程中,你可能會感到乳房疼痛,或者注意到乳房上有一個小腫塊,當你觸摸它時,它可能會發紅、發炎和疼痛。這個腫塊可能是由於乳管堵塞造成的,如果餵奶時間突然改變,乳房排液不足,哺乳姿勢沒有改變,或者穿太緊的衣服或胸罩,就會發生這種情況。
治療
阻塞的導管應立即處理,因爲它可能導致乳房感染。對於阻塞的導管,最好的初始治療是繼續護理,每次餵奶時都要儘可能地排幹乳房。如果你突然停止哺乳,你的乳房可能會充盈,這可能會使情況更糟,並導致感染。
壹 每次餵奶前,輕輕按摩乳房,從乳房外側開始,向乳頭方向,特別注意堅實的部位。儘可能經常和長時間的母乳餵養,如果你能忍受的話,先給你的寶寶餵奶,因爲你的寶寶會在第一個乳房上用力地餵奶,從而更有效地排幹它。
貳 試着轉換位置,以便更好地排水。如果你的寶寶沒有完全消除飽腹感,在每次餵奶後從乳房中提取乳汁。每天用舒適溫暖、溼潤的毛巾在乳房上擦幾次(或者洗幾次熱水澡或淋浴),輕輕地按摩堵塞的導管周圍的區域,直到乳頭。
如果乳房上的腫塊持續幾天以上,如果腫塊變大或發紅,或者出現發燒或明顯不適,就預約看醫生。
預防
壹 保持乳房的壓力有助於防止乳腺導管堵塞。
貳 你可以穿不受限制的衣服(避免緊繃的上衣、胸罩或內衣;如有需要,換大一號的文胸,或暫時不穿文胸。
叄 改變你的哺乳姿勢,讓你的寶寶均勻地從乳房的各個部位吸取乳汁。
肆 不要趴着睡覺。
如果你注意到奶水堵住了乳頭的開口,在每次哺乳結束後用溫水輕輕清洗。
阻塞的導管持續存在的問題可能表明你的寶寶的吮吸或你的哺乳姿勢有問題。請你的兒科醫生或哺乳專家來糾正這些問題。
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