麥芽回奶的用法與用量
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無論生麥芽或炒麥芽,皆有回乳之效。不過相對來說,生麥芽的回奶效果會更好。因爲麥芽回奶主要是麥角胺的作用,如果將麥芽高溫加熱過久,將會破壞麥角胺的功效。
用法用量:哺乳期媽媽斷奶時,可用生麥芽來煎湯服用,生麥芽的用量爲30克到120克。一般常規用量60克,或者是90克大劑量煎湯服用,這主要由寶媽的奶水量來決定。
提醒:因生麥芽不易消化,所以很多藥房會給開微炒過的麥芽。每天當水喝,幾天就可回奶。
麥芽回奶的常見做法山楂麥芽乳
材料:麥芽10克,山楂3克,紅糖15克。
做法:將山楂切片與麥芽分別炒焦,再一起放入乾淨的鍋中,加水燒開,改小火繼續煮15分鐘。將煮好的水放涼後加入紅糖飲用即可。
麥芽回奶煎服
1、用麥芽60至120克:加水400ml,水煎30分鐘,取汁200ml。二煎加水300ml,取汁150ml。二煎混合分3次服,每日1劑。
2、用麥芽60至120克:加水煎服,每日1劑,連服3天。放2碗水煮到只有一碗水就好。
麥芽回奶要注意什麼1、回奶前逐漸減少餵奶次數,縮短每次餵奶的時間,但不可以立即停止餵奶。
2、忌食促進乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,少吃蛋白質含量豐富的食物。
3、回乳時,要保持心情舒暢。如果發現乳房裏有硬塊,要及時揉開,防止乳腺炎,最好是找催乳師或醫生幫忙。
4、一般回奶的時間在7天到半個月之間,期間要注意觀察,如果乳房持續脹痛或出現其他異常,建議及時到醫院就診。
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