哺乳時怎麼餵奶更輕鬆?
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按需餵養寶寶,不限制母乳餵養的頻率和時間,孩子餓時或需要時即可多次餵奶。聽到寶寶哭聲是否是餓了,還要細心觀察,要排除寶寶不舒服或是疾病原因。
選用合適的姿勢選擇一把舒適的、有扶手的椅子,再用枕頭支撐好後背和胳膊。產婦在餵奶的時候可以用空着的那隻手以C形或V形托住乳房。另外哺乳時用來控制乳頭方向的手指應距離乳頭和乳暈至少5cm,以免碰到寶寶的嘴帶入更多的細菌。
經常變換姿勢嘗試不同的餵奶姿勢,找到覺得最舒服的姿勢。每種姿勢都會使乳頭的不同部分承受壓力,也能避免乳頭疼痛。每次餵奶輪流用不同的乳房先喂,這樣乳房不容易出現大小邊。
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