產後新媽媽哺乳要注意的事項
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對於新媽媽來說,產後哺乳有許多注意事項,包括了姿勢、營養、多少等方面,這些都是新媽媽要注意的。下面我們就詳細的來了解這些問題。
產後新媽媽哺乳要注意的事項
餵奶姿勢要正確
新手媽媽可以採取坐着或躺着的方式給寶寶餵奶。餵奶姿勢準備好後,媽媽應該把寶寶放在自己的腿上,托起寶寶的小屁股,讓寶寶的臉靠着媽媽的胸部,下頜緊貼媽媽的乳房。媽媽用手掌托起整個乳房,先用乳頭刺激寶寶嘴周圍的皮膚,當寶寶張開嘴時,順勢把乳頭和乳暈一起送到寶寶嘴裏,保證寶寶能夠充分含住媽媽的乳頭和乳暈。寶寶如果僅僅吸吮乳頭的話,不但寶寶吃着費勁,也容易導致媽媽的乳頭皴裂。餵奶時,媽媽應該一邊餵奶一邊用手指按壓乳房,便於寶寶吮吸,也防止寶寶鼻子被堵住,還能避免乳頭破裂。
注意事項:如果奶量很多、噴射出來的話,媽媽可以用食指和中指夾住乳暈上方的乳房,使乳汁排出減緩。
乳房保持排空
每次給寶寶餵奶,應該兩隻乳房輪流喂。如果乳汁量很大,寶寶每次吃一側乳房就能滿足,等下次餵奶時,可先喂另一側乳房,使每個乳房都有排空的機會。這對刺激乳汁分泌很有益處。不過,一側乳房的乳汁往往不能滿足寶寶的需要,因此,每次餵奶兩側乳房都要喂。
注意事項:當確定寶寶吃飽了,但乳房裏還有乳汁,要用吸奶器吸出來,讓乳房徹底排空。
夜間餵奶防窒息
媽媽們晚上睡覺切忌讓寶寶整夜都含着奶頭,不僅會養成寶寶不良的吃奶習慣,而且寶寶的營養消化,還影響寶寶睡眠;甚至媽媽發翻身乳房很可能遮住寶寶的鼻子,導致寶寶呼吸困難甚至窒息。
注意事項:分娩之後儘快給寶寶餵奶,這樣可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩後第一個小時之內,之後每當寶寶出現餓的跡象就給他喂一次奶。
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