哺乳媽媽吃甜食會使寶寶發胖嗎
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哺乳媽媽的飲食到底與乳汁有多大的關係,這是產後哺乳媽媽常常思考的一個問題,特別是對於愛吃甜食的媽媽來說,更容易擔心是否會導致寶寶發胖,這不就有網諮詢專家類似的問題了,下面我們一起來看看專家是如何解答的。
網友提問原文:
寶寶現在11周,從出生到現在已長了3公斤。我現在是純母乳餵養,是不是因爲我平時特別喜歡吃甜食,使乳汁裏含有太多的脂肪和熱量,才使寶寶胖了那麼多?
哺乳媽媽吃甜食會使寶寶胖嗎
專家解答:
研究證實,糖分可以通過母乳傳遞給寶寶,但這並不意味媽媽就不能吃甜食。有關資料顯示,關鍵是媽媽要保證產後身體健康以及均衡營養。
純母乳餵養的寶寶是否會長胖是因人而異的。即使寶寶現在很胖也不用過於擔心,等到寶寶學會爬、坐和走以後,運動量增加了,他的“嬰兒胖”也就會逐漸消失。
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