【母乳有哪些營養成分】母乳的營養成有哪些
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母乳中所含乳糖比牛羊奶中含量高,對嬰兒大腦發育有作用。母乳中所含的乙型乳糖有間接抑制大腸桿菌生長的作用,所以母乳餵養的寶寶消化不良的發生率較低。而牛乳中是甲型乳糖,能間接促進大腸桿菌的生長。
母乳有哪些營養成分 蛋白質
人乳和牛乳中的乳白蛋白與酪蛋白的比率是不同的。人乳中乳白蛋白佔總蛋白的70%以上,與酪蛋白的比例爲2:1。牛乳的比例爲1:4.5。
乳白蛋白可促進糖的合成,在胃中遇酸後形成的凝塊小,利於消化。而牛乳中大部分是酪蛋白,在嬰兒胃中容易結成硬塊,不利於消化,且可使大便乾燥。
母乳中還有乳鐵蛋白,有抑菌殺菌作用,它能阻止那些需鐵的有害細菌的生長。
母乳有哪些營養成分 脂肪
以細顆粒(直徑<10μm)的乳劑形態存在,其中較易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍,而揮發性短鏈脂酸比牛乳少7倍,長鏈不飽和脂酸較多,易於消化吸收。母乳中脂肪球少,且含多種消化酶,加上小兒吸吮乳汁時舌咽分泌的舌脂酶,有助於脂肪的消化。故對缺乏胰脂酶的新生兒和早產兒更爲有利。
人乳礦物質含量約爲牛乳的1/3。人乳鈣、磷含量(33:15)比牛乳(125:99)低,但鈣、磷比例適宜(人乳爲2:1,牛乳爲1.2:1),鈣的吸收良好,故人乳餵養兒較少發生低鈣血癥。
母乳有哪些營養成分 微量元素
鐵在人乳和牛乳中含量均低,但人乳中鐵的吸收率明顯高於牛乳。人乳鋅含量比牛乳低(人乳0.17-3.02mg/L,牛乳1.7-6.6mg/L),但其生物利用率高。母乳中鋅的吸收率可達59.2%,而牛乳僅爲42%。因人乳中存在一種小分子量的配位體(ligand)與鋅結合,可促使鋅的吸收。因人乳中存在一種小分子量的配位體(ligand)與鋅結合,可促使鋅的吸收。
母乳有哪些營養成分 其他
只要乳母自己營養充足,母乳中就含有足量的維生素。 母乳中含有足夠的水分,即使在炎熱的夏季只要母乳充足,母親就能滿足嬰兒的生理需要。 母乳中含有抗感染的活性白細胞、免疫抗體和其他免疫因子,尤其是初乳含有大量免疫球蛋白。這些免疫物質可以保護嬰兒免受細菌感染,不易發生肺炎等疾病。
1、寶寶直接吸收
母乳是寶寶的完美食品,母乳中含有四百多種營養成份,還有活的抗體細胞,這些抗體細胞會直接進入寶寶的身體,提高他的抵抗力。
2、降低過敏機率
減少過敏體質的發生,特別是家族中有過敏體質的,應儘量採取母乳餵養,而且餵養的時間越長,發生過敏體質的機率越低。
3、補充天然DHA
母乳可以充分提供大腦發育必需的營養。其實即使媽媽不吃魚、不吃DHA補充,奶水也會含有DHA,乳房會製造DHA在乳汁裏,這是最天然的DHA。
母乳有哪些營養成分 母乳餵養的錯誤觀念
1、不要邊喝邊玩
有的媽媽餵奶時爲了讓孩子高興多吃點,會故意哄逗孩子。但要注意,如果孩子被逗笑,可能導致奶汁誤入氣管,引起嗆奶甚至誘發肺炎。
2、坐着哺育母乳
躺着餵奶最容易導致寶寶吐奶。正確的方法是媽媽採取坐位,將一隻腳踩在小凳上,抱好寶寶餵哺。
3、換上乾淨衣服
工作服上往往有很多肉眼看不見的病菌和其它有害物質。不僅最好要避免穿工作服餵養,如果外出剛回來,媽媽最好也要脫下外套,洗淨雙手後再餵奶。
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