哺乳期媽媽生氣奶水會有毒?真的假的?
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以前聽別人說,一位媽媽和爸爸生氣後給寶寶餵奶,導致寶寶夭折!這樣的謠傳絕不可輕信。值得肯定的是,無論是由於壓力過大還是煩躁、憂慮,一切情緒的巨大波動,的確會影響到媽媽奶水的質量。但中毒的說法太過誇張,還沒聽說過有哪一類母體會產生出有害於幼子的物質。
儘管這個恐怖的理論被推翻,可還是請媽媽們控制住自己的情緒,因爲情緒會阻礙身體的營養,無法更好的轉變成奶水的質量,同時還會減少母乳的分泌。而母乳的質量決定了寶寶的健康程度,所以如何獲得高質量的奶,是媽媽們需要學習的。
下面我就介紹幾個小竅門:
一、對的姿勢會刺激乳汁的分泌,足夠的奶水,寶寶纔會有吸允的動力。
二、現在太多的媽媽都說,我沒有奶水纔給寶寶和奶粉的。
其實就是寶寶吸吮的時間延後,錯過了刺激乳房分泌乳汁的機會。
寶寶出生後,就具備吸吮母乳的能力,而大自然也賦予我們人類這樣的本能,所以多讓寶寶吸吮,是產生足夠奶水的好辦法。
三、確定一側乳房被排空後,再進行下一側乳房的哺乳。這種方法有效的防止了孩子用奶量不足。
如果奶量過大,也不要留在乳房裏,還是堅持將其排空後再休息,以避免奶水的分泌量減少。
四、在哺乳期間,家人會爲新媽媽準備一些清淡但有營養的食物,比如豬蹄湯、鯽魚湯等。儘管此時的食物少放調料,甚至不放調料,所以口感一般不太適應,但依然需要我們多食用、不挑食。以確保母乳的正常分泌,更是保護寶寶營養供給的必要手段。
五、既然營養可以通過進食補充給孩子,那藥物也同樣具備被寶寶吸收的可能。所以,是藥三分毒,千萬不要再哺乳期間隨便食用藥物。
六、最後,還是希望各位寶貝媽控制住自己的情緒。
的確,你生氣寶寶不會中毒,可奶量會減少,就像大人吃飯吃不飽,餓着長大的寶寶怎麼健康嘛。所以,還是懇請媽媽們注意休養生息。
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