產後害怕乳汁少,要不要請催乳師催乳呢?
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很多寶媽在生完孩子後,都會給孩子選擇母乳餵養,可是有些寶媽會害怕乳汁少,那麼產後害怕乳汁少,要不要請催乳師催乳呢?
產房裏,有些產婦生完孩子,真的捨得大手筆花錢,還從外邊找來催乳師。據說,這些“專業人士”會用各種辦法,諸如乳房按摩、物理療法、飲食促進,幫助產婦催下奶來。
有的產婦就會問:“這些催乳師管用嗎?”
我說:“催乳,靠催乳師是不成的,她們更多的起的是心理作用。”
“那怎麼保證下奶呢?”
我說:“產婦能不能下奶,最關鍵的涉及兩個因素,一個是自己,一個是胎兒。從醫學上看,孕媽從懷孕的當天起,身體就爲母乳的分娩創造了條件,懷孕期間,孕婦的乳房由於雌激素和孕酮刺激細胞泡的生長而增大,爲乳汁的分泌做好準備。在此同時,乳房已經開始製造乳汁——初乳,所以,不存在乳汁需要催的問題。
媽媽分泌乳汁的第二個關鍵因素,爲什麼是胎兒呢?在產房,我們爲什麼強調三早,也就是早接觸、早吸吮、早開奶。最主要的就是在分娩後的頭一個小時內,讓新生兒儘早地吸吮乳汁,這樣做,會使母親內產生更多的催產素和泌乳素,前者增強子宮收縮,減少產後出血,後者刺激乳腺泡,可提早讓乳房充盈,早吸吮可刺激母親催乳反射。催乳反射的儘快形成,有助於早下奶和乳汁分泌。
我就經常對那些發愁乳汁分娩的產婦說,最管用的就是小寶寶的那張嘴。小寶寶吸吮乳頭的時候,會同時刺激泌乳素和催產素的分泌,泌乳素會指導乳泡泌乳,催產素呢,指導輸乳管把乳汁擠壓向乳頭方向,然後寶寶才能吃到嘴裏。換句話說,不喂就沒奶,一吃就有奶,越吃奶越多。
此外,乳房泌乳最關鍵的是“順暢”,不僅僅是乳腺要順暢,媽媽的心情也要順暢,刺激泌乳不單是吸,吃的不開心,心情抑鬱,也容易少奶。所以,產婦的積極情緒也是很重要的。
至於老輩人所說的多吃催奶食物,禁忌吃回奶食物,並不靠譜。只要乳房泌乳通暢,喝水都能催乳。各種湯類,只不過增加了產婦身體的水分。喝濃湯,還有危害是,既讓產婦增加體重,奶水中脂肪含量也會高,容易導致孩子拉稀。
吸奶器呢,如果經常用負壓吸奶器吸奶,會帶來額外風險,容易導致乳房的軟損傷,而且,奶水也不是靠吸奶器吸出來的。
所以說,催乳師的按摩治療,飲食療法,中藥祕方,乃至吸奶器,都不是根本的辦法,如果產婦盲從盲信,不從根本上找原因,只會對母乳餵養造成障礙,聽說有些醫院已經不建議產婦帶着催乳師進入醫院了。
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