哺乳期上火吃什麼水果降火快
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有些寶媽正處於哺乳期,一邊要給寶寶餵奶,一邊自己又上火了,寶媽們擔心自己會傳染給寶寶,那麼哺乳期上火吃什麼水果降火快呢?
哺乳期上火不僅會給媽媽帶來一些麻煩,甚至還會影響寶寶的身體狀況,在哺乳期上火最好的降火方法就是食療,健康又安全。
哺乳期上火寶寶會上火嗎?
哺乳期上火寶寶是否會上火要看具體情況。
具體分析:
1、哺乳期媽媽上火如果嚴重,並且在此期間寶寶依然是母乳餵養的話,熱氣會通過母乳傳到寶寶身上,會導致寶寶上火。
2、哺乳期媽媽如果上火不嚴重,且在上火期間停止了母乳餵養寶寶,那麼,寶寶則不會因爲母乳寶寶而上火了。
哺乳期上火吃什麼水果降火?
建議哺乳期上火的媽媽吃的水果有蘋果、梨、香蕉、楊桃等清熱排火的水果。
1、香蕉:
是涼性水果,可以下火。多吃些香蕉還能防止產後便祕和產後貧血。
2、蘋果:
哺乳期媽媽最保險的水果。蘋果中含多糖、鉀離子、果膠、酒石酸等物質,哺乳期媽媽剛分娩完,再加上帶寶寶的勞累,可以多吃蘋果來幫助趕走疲勞。
3、荸薺:
既是水果,也可配菜吃,能緩解哺乳媽媽心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃的現象。
4、楊桃:
清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的媽媽最適合吃它。
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