產後避孕的方式有哪些
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現在談到避孕,大家最先想到的應該就是避孕套。在生完孩子後,寶媽們在享受生活時也別忘了避孕。那麼產後避孕的方式有哪些?一起來看看吧。
孕期爲了母子平安,老公忍受了相思之苦,終於等到了妻子順利“卸貨”。恢復了同房生活,夫妻雙方就面臨着避孕的問題。這裏,具體介紹幾種常見的產後避孕方式。
哺乳避孕
1988年哺乳閉經避孕法 (LAM)被世界衛生組織(WHO)及其他一些有關國際組織在意大利Bellagio研討會上認可爲計劃生育方法之一,作爲產後避孕最爲天然無公害的避孕方式,哺乳避孕理應受到廣泛婦女的喜愛,可是這種方法卻很少受到醫生的推崇,這是爲什麼呢?
哺乳避孕的原理是依靠婦女哺乳時,嬰兒吸吮乳頭,刺激母親乳頭上的神經末梢, 通過神經傳導,不但促進催乳素的分泌,還能抑制促性腺激素的釋放,從而抑制排卵,產生避孕作用。
哺乳避孕由於不需要使用任何的人造物質,並且聽起來十分的方便,僅僅需要喂喂寶寶就好了,可是,實際上哺乳避孕對於媽媽的要求十分嚴格。
首先,它的有效期僅有半年,無論是順產還是剖宮產。
其次,哺乳必須供給嬰兒的全部營養,每次哺乳最好每側乳房均吸吮10~15min,每天10~15次左右,晝夜不停。
最後 必須完全閉經,也就是一點月經也不來。
你能確保每次晚上寶寶吵着要吃奶,都能從溫暖的牀上爬起來嗎?想必是很難做到吧。因此僅僅認爲在哺乳期,並且沒有來月經就肯定能避孕的想法是錯誤的,意外懷孕常常無法避免。
宮內節育器避孕
作爲長期避孕用的宮內避孕器(IUD)的使用已很廣泛,正常產後42天,惡露已乾淨,子宮恢復正常的媽媽就可以放置節育器。
放完節育器的媽媽術後最好休息2天,放置後可能會有少量陰道出血及下腹不適感。如果放置後出現出血多、腹痛重、發熱等症狀,應及時找醫生確診。
此外,放置1周內不做過重的體力勞動;2周內禁止性生活和盆浴(心急可吃不了熱豆腐哦);3個月內經期及大便後應注意有無宮內節育器脫落。
這種方法雖然有效,但一直存在不同程度的不良反應,最常見的不良反應是月經血量及週期異常。此外,避孕器脫落和帶避孕器妊娠也時有發生,給媽媽們帶來很大的不便和痛苦。
避孕藥避孕
相信有不少媽媽會對這類避孕方式持拒絕態度,認爲吃激素總是對身體有害的。然而這種理解是十分片面的。避孕藥避孕也是一種較爲安全且有效的方法,當然,緊急避孕藥排除在外。
通過現代流行病學大樣本、多中心、隨機和盲法的運用,使口服避孕藥從多方面得到了令人信服的參考數據,得出了令人滿意的評價。
除了避孕藥具有高效的避孕作用外,尚有許多非避孕的有益效應,提高了婦女的生殖健康質量和能力,在保障生殖功能、穩定家庭基本單位,從而維護社會生活方式方面均有益處。
作爲婦產科醫生,我是十分推薦我們的媽媽在產後,停止母乳後,應用避孕藥進行避孕的。在此介紹幾種常用的短效口服避孕藥,長效避孕藥。
短效口服避孕藥
這類藥物可以通過三個方面起到避孕的效果:
1)可以減少宮頸黏液並改變它的性狀阻止精子的穿透;
2)抑制下丘腦釋放 GnRH,減少卵泡刺激素(FSH)和促黃體生成激素(LH)的分泌從而抑制排卵;
3)抑制子宮內膜增殖,把腺體及間質的類分泌期提前,促使子宮內膜分泌不良,從而不利於受精卵着牀。
但麻煩的是此類避孕藥需要每日定時服用。
長效口服避孕藥
由於長效避孕藥雌激素含量過多,對育齡期媽媽副作用較大, 已退出國家免費提供避孕藥具目錄裏,所以我們在這只是簡單的提一下。
屏障避孕
無論在哪種情況下,屏障避孕均是適宜的避孕方法。對產後不久便恢復性生活的婦女尤其適用。
屏障避孕(包括外用殺精劑)對哺乳無任何副作用。避孕套對外源性細菌起物理屏障作用,可減少產後子宮內膜炎的發生。
分娩時會陰切開者,可加用潤滑劑和/或殺精劑。並且,殺精劑的潤滑作用對哺乳引起的低雌激素水平、陰道乾燥和萎縮的婦女能提高性生活質量。
這四類避孕方式各有優缺點,使用哪一種就智者見智,仁者見仁了。下一期我們將介紹萬一出現了無保護性性生活後,那我們需要採取最後一道措施——緊急避孕。記得關注哦。
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