產後痛經按摩手法
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揉小腹部
仰臥，按摩者用手掌順時針方向揉小腹部3～5分鐘;用手掌推中脘到中極任脈一線5～10遍;然後用拇指點揉天樞、氣海、關元、中極穴，每穴1分鐘。
仰臥，按摩者用手掌揉下肢脾經(自箕門至血海穴)5～10遍，然後點揉血海穴1分鐘，以有酸脹感爲宜;用雙手拇指連續交替按壓陰陵泉至三陰交穴5～10遍，然後點揉三陰交穴1分鐘，以有酸脹感爲宜。
俯臥，按摩者用手掌揉兩側腰背部膀胱經3～5遍;用拇指點揉膈俞、肝俞、脾俞、腎俞、次髎穴，每穴1分鐘，以有酸脹感爲宜。
俯臥，按摩者用手掌橫擦患者腰骶部，以透熱爲度。
用左手拇指指腹揉捻右太沖穴(位於足背側,第一、二趾跖骨連接部位中)，以有酸脹感爲宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
子宮穴位於下腹部，臍下4寸，腹中線旁開3寸。刺激子宮穴是直接針對女性生殖系統的調理手法，具有活血化瘀、理氣止痛的作用。
足三裏位於小腿前外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側一橫指處，用拇指指腹稍用力點揉足三裏穴，以酸脹爲度。宮寒痛經可用艾條懸灸。
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