早上空腹可以吃山竹嗎
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早上空腹是可以吃山竹的。
但是腸胃不好的人最好就不要空腹吃了! 山竹的功效確實是很多,味道也非常鮮美。但是空腹確實不宜食用太多的山竹,如果實在忍不住,可以偶爾吃一個。不過脾胃不好的人,和體質較差的人一定要管好自己的嘴呦,不能因爲一時的貪吃,讓自己的身體背重太多的負荷。
空腹吃山竹會過敏嗎一般來說是不會的,但是還是要看個人體質, 一般人都可食用。體弱、病後的人更適合,雖然一般人都可食用山竹,但每天吃3個足矣。因含糖分較高,肥胖者宜少吃,糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質,故腎病及心臟病人應少吃。
吃山竹的禁忌搭配1、山竹不可以寒性的水果同食,本身山竹性寒,如果兩種寒性的水果或者蔬菜搭配,會加重寒氣,建議食用一些熱性的水果,緩解寒氣,建議相隔兩個小時候食用,纔不會影響身體健康。
2、山竹不可以與豆漿同食,豆子性平,加工之後變爲寒性,一起食用會導致身體虛寒,不利於我們的健康。
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