產後多久可以洗頭髮?需要注意哪些事項呢?
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產後坐月子及時洗去頭上的髒東西,才能讓月子坐得更舒服。那麼,產後多久可以洗頭呢?要注意什麼呢?
產後坐月子及時洗去頭上的髒東西,才能讓月子坐得更舒服。那麼,產後多久可以洗頭呢?要注意什麼呢?
剖腹產和順產洗頭時間不同
順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭。因爲順產留下的創傷小,不會影響媽媽下牀走路,也不影響做一些彎腰動作,7天后側切傷口也基本癒合,洗頭時對傷口影響較小。
剖腹產的媽媽產後14天左右再開始洗頭。因爲腹部傷口較大,行動不便,導致彎腰困難。另外剖腹產媽媽因爲身體更虛弱,太早洗頭髮容易受風着涼。
產後洗頭髮8點注意事項:
1、洗頭前要關閉門窗,在沒有冷風的環境下進行;
2、洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右;
3、一般情況下產後頭髮較油,也容易掉髮,不要使用太刺激的洗髮用品;
4、洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用電吹風熱風把頭髮吹乾;
5、在頭髮未乾時不要結辮,也不能馬上睡覺,避免引起頭痛;
6、不要去理髮店洗頭,以防吹到冷氣;
7、梳理頭髮時最好用木梳或者牛角梳,能有效促進頭部血液循環,避免靜電;
8、洗頭後,可以喝些薑湯紅糖水,驅風散寒。
要點提醒:
剖腹產媽媽洗頭注意觀察自己刀口的恢復情況,是不是可以彎腰,如果刀口癒合的比較慢,就不要急於去洗頭,以免撕裂傷口。
產後脫髮的媽媽注意,洗頭水最好是用艾葉、乾薑煮沸放溫的開水。因爲煮沸過的開水細菌含量少,再加入驅寒中藥,能有效避免寒氣、細菌入侵身體。
同時選擇洗髮液時,不要用普通洗髮水——不是什麼洗髮水都適合產後用,如果化學添加劑多、鹼性太強,不僅加速脫髮,還會影響母乳質量。
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