爲什麼月子裏不胖反而瘦了
本文已影響1.02W人
本文已影響1.02W人
坐月子期間有沒有做事又吃得好喝得好,按道理來講不應該是會發胖的嗎?爲什麼有的人反而瘦了?
中國的產婦一般會有坐月子的說法,這是因爲產婦在生下寶寶後身體的各方面都會有盈虧的地方,產婦要通過坐月子來恢復。而有一些的產婦會因爲各方面的原因導致自己的身材變得越來越瘦,那麼產婦爲什麼在月子裏不胖反而瘦了呢?這究竟是什麼原因呢?
產婦坐月子不發胖反而瘦了的原因有以下幾方面:
一、寶媽們在坐月子時體重下降,越來越瘦,一方面是有可能是睡眠不足。因爲照顧新生兒非常辛苦,一般在剛生完寶寶的那幾個月,寶媽們都是不能睡個好覺的,會比較辛苦比較累,所以會自然而然的瘦下來。另一方面有可能是飲食不當而變瘦了。產後恢復是女性的一個重要時期,這時候產婦的飲食成爲了一個關鍵,如果這時候飲食不得當,攝入的營養不均衡,是完全有可能引起體重下降,身材變瘦。
二、產婦在產後會大量出汗,這是體內積聚多餘的水分,必須要排除體外的,這樣可以減輕心臟的負擔,有利於產後的身體機能的恢復。大部分的產婦在產後隨着排尿和排汗的增加,水腫的情況會隨之慢慢消失,自然也就會慢慢瘦下來了。
三、還有一方面就是在產後恢復後期,產婦的各項身體機能都恢復得差不多了,這時候可以通過適當的運動來控制身材的走向。例如可以通過瑜伽,循序漸進,進而達到管理身材的目的。
月子肥是什麼意思,怎麼讓自己在月子裏吃胖
小孩子的這些壞行爲,你最好不要管!管多了反而害了他!
溺愛並不能讓孩子明白什麼是“愛”,反而扼殺了她!
老爸爲了調查兒子的學習情況,沒想到反而被騙了3萬元
【產後月子裏如何可預防發胖】如何坐月子不發胖
有種“整容”叫何超盈,懷孕胖成“球”,產後爲了寶寶而瘦身成功
每天鍛鍊爲什麼不瘦反而胖了
[學齡心理]爲什麼有的孩子越鼓勵反而越不自信?
【坐月子爲什麼不能吃涼的】月子裏吃冷的會怎麼樣 月子裏吃涼東西的危害
這些行爲是孩子在表達愛,拒絕了反而會害了孩子
爲什麼會懷不上孩子?難道備孕期營養過剩反而可能不孕
哺乳期不瘦反而長胖了怎麼辦
這4種行爲千萬不要再對孩子做了,沒有任何好處,反而會害了孩子!
孩子爲什麼老是反穿鞋子,還不讓糾正?原因在這裏
【爲什麼健身後體重反而重了】爲什麼健身後體重不減
爲什麼孩子年齡越大,反而變得越不聽話呢?
月子裏剪指甲好嗎?剪反而比不剪好,還能少受罪
爲什麼朱莉皮特“爲了孩子”離婚,而中國人“爲了孩子”不離婚?
孩子會走了反而不願意走,這是什麼“毛病”?
【爲什麼健身後體重反而重了】爲什麼健身後體重不減 健身爲什麼體重增加了