月子中的媽媽有福了,讓你不用擔心變成“黃臉婆”!
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盤點產後女人容易衰老的身體部位
都說容顏易老,再美的容貌也抵不住時光的消磨,女人爲了生個寶寶付出的代價不可謂不是昂貴的。幾乎每一個媽咪們都要面對,女性產後最大的肌膚問題莫過於皮膚鬆弛、臉色暗黃。尤其是以下幾個部位,產後的媽媽一定要注意:
1、臉部皮膚
懷孕的媽媽孕期期間是不可以用化妝品,因爲化妝品裏面有化學成分,所以懷孕的媽媽們只有素面朝天。在產後坐月子的時候在疏於護理皮膚,不知不覺皮膚老化的速 度會提升,皮膚鬆弛、臉色暗黃的你就會成爲老公眼中的“黃臉婆”。
2、腹部
產後的媽媽腹部在生完孩子都會有一圈游泳圈,苗條纖細的水蛇腰不復存在,這個時候就需要產後的媽媽們認真對待了。
3、胸部
有的寶寶是母乳餵養的,寶寶要吃奶,所以產後媽媽的胸部的變化可以用漲了又縮這四個字來表示。如果這個時候產後的媽媽們不注意護理胸部,胸部很容易變得乾癟而下垂,大大影響夫妻之間的生活。
抗衰老,月子期間飲食調節很重要
坐月子,其中包括藥、食補及生活調適。婦女產後“多虛多瘀”,所以必須透過藥補來去瘀補虛,去瘀的作用在於促進子宮收縮,去除子宮瘀血,其中生化湯爲主要處方,最主要的作用在於調節子宮收縮、促進惡露排出。當惡露順利排乾淨之後,準媽咪就可以開始補虛,也就是調補身體。調補時應以補氣養血的藥材爲主,並搭配補腎壯筋骨的藥材。當然,每個準媽咪的體質不同,產後症狀也都不太一樣,所以服用的補藥也應視個別體質來選擇。
絲瓜鯽魚湯
食材:活鯽魚500g,黃酒、姜、蔥、絲瓜200g。
做法:洗淨鯽魚、背上剖十字花刀。略煎兩面後,小火燜燉20分鐘。絲瓜洗淨切片,投入魚湯,旺火煮至湯呈乳白色後加 鹽,3分鐘後即可起鍋。具益氣健脾、清熱解毒、通調乳汁之功。
產後的確容易出現衰老的現象,不僅是面部皮膚會看起來很老,身體上的一些器官也會出現衰老的情況,產婦這個時候一定要坐好月子,這樣才能讓自己儘快恢復,才能抵抗衰老的侵襲。
新媽媽遠離“黃臉婆”
爲了讓婆婆有責任心,這位媽媽把自己孩子藏了起來
孕媽媽擔心的這七大問題 你中招了嗎
有孩子後,比起變成黃臉婆,男人更怕的是妻子變成這樣
這個婆婆“不靠譜”,在關鍵時候跑去玩耍了,氣的孕婦奶水都變黃了!
【話題】“媽媽,我親你一下就走,不耽誤你工作......”孩子的心聲讓數萬家長淚目!
“媽,婆婆不願幫忙帶孩子,你幫忙帶吧”“我是你媽,不是保姆”
爲什麼中國媽媽容易成“怨婦”?理由扎心了!
都說寶寶有“靈性”,這小機靈“變臉”的速度讓當媽的我哭笑不得
媽媽一個粗心動作,讓“剩奶”變“毒奶”,千萬別這樣做!
爲什麼婆婆眼中的“好媽媽”,養不出好孩子?
“爲避免婆媳矛盾,特意讓孃家媽照顧月子,不到半月我就後悔了”
平胸媽媽別擔心,做好這個動作,你也能成爲寶寶的“奶牛”
有了娃就變成身兼數職的“超人”!媽媽你別煩、你別怕~
讓孩子缺點變成優點,這個媽媽只用了3招!
你假裝大方做“善事”,卻讓孩子承擔後果,寶媽你太狠了
“媽媽,你說話不算數!”面對孩子這樣控訴,你是否還一臉無所謂?
咳嗽吃什麼好的快 有了它媽媽再也不用擔心我感冒了
有一種傷害,叫“你媽媽不要你了”!
有了這兩招輕鬆下奶,媽媽再也不用擔心寶寶吃不飽了!